食品营养学是一门研究食物中各种营养成分对人体健康的影响的科学，它涉及到食物的组成、消化、吸收、代谢和利用，以及这些过程与人体健康的关系，学好食品营养学，对于我们的生活质量、健康状况、甚至生命安全都有着重要的意义。

食品营养学能帮助我们了解食物的营养价值，从而做到科学合理的饮食，每个人的身体状况、活动量、年龄阶段等都不同，所需的营养成分也会有所不同，通过学习食品营养学，我们可以了解到哪些食物富含哪些营养成分，从而根据自己的实际情况选择合适的食物，保证身体获取足够的营养。

食品营养学能帮助我们预防和治疗一些与饮食有关的疾病，高脂血症、高血压、糖尿病等疾病，都与饮食中的脂肪、盐分、糖分摄入过多有关，通过学习食品营养学，我们可以了解到如何通过调整饮食结构，控制这些疾病的发生和发展。

食品营养学能帮助我们提高生活质量，良好的饮食习惯不仅能提供身体所需的营养，还能帮助我们保持良好的体型，提高身体素质，增强免疫力，延缓衰老，提高工作效率，使我们的生活更加健康、快乐。

食品营养学还对我们的食品安全有着重要的指导作用，在食品加工、储存、运输等过程中，可能会导致食品中的营养成分流失或者被污染，通过学习食品营养学，我们可以了解到如何正确处理和保存食品，避免食品中的营养成分流失，防止食品被污染，保障我们的食品安全。

学好食品营养学，可以帮助我们更好地理解食物与健康的关系，从而做出科学合理的饮食选择，预防和治疗疾病，提高生活质量，保障食品安全，食品营养学对于我们每个人都具有重要的意义。