甲状腺功能亢进,也被称为甲亢,是一种常见的内分泌疾病,主要表现为甲状腺激素分泌过多,导致全身代谢亢进,这种病症的发生与遗传、环境、免疫等多种因素有关,在营养学上,甲状腺功能亢进患者的营养需求和饮食管理有其特殊性。
甲状腺功能亢进患者的能量消耗增加,因此需要增加热量的摄入,过多的热量摄入又可能导致体重增加,进一步加重心脏负担,所以需要在保证足够热量的同时,控制体重的增长,每天的热量摄入应比正常需求量增加30%-50%。
甲状腺功能亢进患者对蛋白质的需求也增加,因为蛋白质是维持身体正常运作的重要物质,包括细胞的修复和更新,蛋白质还能提供能量,帮助患者应对能量消耗的增加,过多的蛋白质摄入也可能对肾脏造成负担,蛋白质的摄入量也应适度。
甲状腺功能亢进患者需要适量的碘摄入,碘是甲状腺激素的主要成分,缺乏碘会导致甲状腺功能减退,但过量的碘摄入又会刺激甲状腺激素的分泌,加重病情,患者的饮食中应保持适量的碘摄入,一般推荐每天摄入150微克的碘。
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甲状腺功能亢进患者还需要注意钙、磷、镁等矿物质的摄入,以及维生素B群和维生素C的补充,这些营养素对于维持身体的正常运作,防止骨折,提高免疫力等都有重要作用。
甲状腺功能亢进患者在饮食上需要保持均衡,既要满足身体的能量和营养需求,又要控制体重,避免过度的热量和蛋白质摄入,还需要适量的碘摄入,以及补充必要的矿物质和维生素,在实际操作中,患者可以根据自己的身体状况和医生的建议,制定个性化的饮食计划。