从医学来看，胖瘦体质的差别可不仅仅是体重差异那么简单。同样是在秋高气爽的时节，瘦人更容易出现上火内热等情况。因此专家建议瘦人在秋天要远离浓茶咖啡等，多吃些清火的食物。

中医上讲"胖人多痰""瘦人多阴亏""瘦人多火"等，大意是说因为胖瘦体质的差别，胖人在夏天这样的季节易多出汗，比较难过；而瘦人容易阴亏上火。因此对胖人来说比较舒服的秋天，对瘦人来说却更容易内热上火，更容易感到口干舌燥甚至是咽喉肿痛等。因此中日友好医院中医肿瘤科副主任贾立群提醒，瘦人秋天要多吃清火的食物，如用梨煮水喝菊花茶山楂水加冰糖等，补充白开水也是不错的选择。瘦人这个季节千万不能喝浓茶及咖啡，因为茶水咖啡里面的茶碱咖啡因有利尿作用，加快人体水分流失，反而会加重瘦人的内热上火症状。