当前位置:网站首页 / 分类-食疗营养师知识培训学习 / 正文

那些人不宜或需慎重喝咖啡

  肝病患者慎喝咖啡

  咖啡因会延长咖啡因在体内谢的时间。一般正常的成年人咖啡因的代谢需要2小时,可是肝病患者或是肝功能不全者,咖啡因的代谢可能需4-5小时,因此肝病患者在喝咖啡时就要一定要慎重,最好不要在傍晚以后喝,以免因代谢时间长而影响睡眠,而且一天最好不超1杯。

  消化系统疾病患者

  相信经常在胃痛胃病的人都有个经验,就是医生一定会嘱咐,刺激性食物不要吃,包括:酒、辣椒、咖啡、茶、碳酸饮料。

那些人不宜或需慎重喝咖啡
(图片来源网络,侵删)

  咖啡之所以名列其中,就是因其中的单宁酸会刺激胃酸分泌,如果是消化疾病急性期的患者一定要避免。恢复健康之后,如果偶尔饮用咖啡,也最好是在饭后用,避免空腹喝咖啡。

  孕妇不宜或喝咖啡

  很多女性从怀孕后就开始,对所有吃进去的食物会特别留意,含有咖啡因的饮料当然也被列为禁忌之一。这主要是因孕妇对于咖啡因的代谢慢,咖啡因停留在体内的时间会延长,腹中的胎儿也要到八九个月的时候,才能通过新陈代谢,清除血液中的咖啡因。

  小孩要少喝咖啡

  因孩童肝、肾的发育不完全,解毒能力差,使得咖啡因代谢的半衰期会延长,所以一般说来,12岁以下儿童是需要禁止摄取咖啡因的。就算成天把咖啡当开水喝的欧美人士,对于小孩子喝咖啡也是有很严格的限制。

  高血压患者慎喝咖啡

咖啡因因为本身具有的止痛作用,常与其他简单的止痛剂合成复方,但是,长期大量服用,如果你本身已有高血压时,使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升,若再加上情绪紧张,就会产生危险性的相乘效果,因此,高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人,以为他们对咖啡因的效果已经免疫,然而事实并非如此,一项研究显示,喝一杯咖啡后,血压升高的时间可长达12小时。

相关文章

可能喜欢的文章

最新文章

  • 男性朋友们壮阳补肾的菜方你会么?(男人补肾壮阳菜)
  • 公共营养师等级(公共营养师等级划分)
  • 男性要谨防夏季饮食误区(夏季男人吃什么补身体最好)
  • 男人造出自己的营养金字塔
  • 北京大兴区人气排名不错的10大营养师培训机构排名名单榜首一览(营养师报考的费用是多少?)
  • 拒绝黄脸男男士们多吃这几种食物补血效果好
  • 盘点兰州市西固10大实力靠谱的营养师培训机构排名名单榜首一览(公共营养师含金量高吗)
  • 健康营养师专业(健康营养师专业学校)
  • 公共营养师全国统一考试违规行为处理办法
  • 男性朋友需远离的五大败“性”食物(男人败性的食物)
  • 青岛李沧区人气值不错的10大营养师培训机构排行名单榜首一览(营养师报考的费用是多少)
  • 中国营养学会公共营养师培训(中国营养学会公共营养师培训机构)
  • 健康滋补:男人一生都要吃的补药(男人滋补药品)
  • 吃鸽子蛋竟然帮助男性壮阳(吃鸽子蛋竟然帮助男性壮阳补肾)
  • 厦门公共营养师招聘信息网官网(厦门公共营养师招聘信息网官网查询)
  • 梅州市梅江区十大口碑值得推荐的营养师培训中心排名名单榜首一览(中专学历可以考营养师吗)
  • 营养师证书国家承认吗(健康管理师报名入口官网)
  • 男性如何健康养肾科学护肾方法为你送福利
  • 营养师级别怎么划分,营养师证分几个等级(营养师级别怎么划分,营养师证分几个等级啊)
  • 考个营养师证能干什么(考个营养师证能干什么兼职)
  • 如何学营养师证(如何学营养师证书)
  • 顿顿吃肉血脂正常天天吃菜血脂却偏高
  • 考营养师的好处(营养师证书好就业吗)(考营养师有什么好处)
  • 补好精子成功受孕让宝宝更健康
  • 什么叫注册营养师资格证呢(什么叫注册营养师资格证呢图片)
  • 男性补血必吃的“四大宝”你知道几个
  • 老人秋游的注意事项_老人秋游的禁忌(老人秋游活动方案)
  • 公共营养师与健康管理师该考哪个(公共营养师与健康管理师该考哪个专业)
  • 公共营养师考前培训心得体会(公共营养师考前培训心得体会总结)
  • 男性想要精子健健康康这七点需要长期坚持