备考营养学考研是一个系统的过程，需要从以下几个方面进行准备：

1、基础知识的学习：营养学是一门涉及生物学、化学、生理学等多个学科的综合性学科，因此在备考过程中首先要掌握这些基础知识，可以通过阅读教材、参加培训班、观看在线课程等方式进行学习，在学习过程中要注意理解和记忆相关概念、原理和方法，形成扎实的理论基础。

2、专业课的学习：营养学考研的专业课主要包括营养与代谢、食品化学、食品安全与卫生等，在学习过程中要注重理论与实践相结合，关注行业动态和前沿研究成果，可以通过阅读专业书籍、参加学术讲座、实验室实习等方式提高自己的实践能力。

3、做题训练：做题是检验学习效果的重要手段，也是提高应试能力的必要途径，在备考过程中要大量做题，特别是历年真题和模拟题，以熟悉考试题型和难度，提高答题速度和准确率，要总结做题经验，发现自己的不足之处，针对性地进行改进。

4、复习巩固：备考过程中要定期进行知识点的复习，以巩固已学过的知识，可以通过制作知识梳理图、整理笔记、参加讨论小组等方式进行复习，在复习过程中要注意查漏补缺，确保每个知识点都能够熟练掌握。

5、调整心态：备考营养学考研是一个漫长而艰辛的过程，需要有良好的心态来应对各种压力，在备考过程中要保持积极向上的心态，相信自己有能力通过考试，要学会调节情绪，适当进行放松和娱乐活动，以保持身心健康。

6、时间规划：合理安排时间是保证备考效果的关键，在备考过程中要制定详细的学习计划，明确每天的学习任务和目标，确保各项任务都能按时完成，要合理安排休息时间，避免过度劳累影响学习效果。

7、考试技巧：在考试过程中，要注意时间管理，合理分配答题时间，对于难题，可以先跳过，待其他题目完成后再回头解答，要注意审题，确保准确理解题意，避免因为粗心而导致失分。

备考营养学考研是一个长期且系统的工程，需要从多方面进行准备，只有通过不懈的努力和坚持，才能最终取得理想的考试成绩。