??? * 绿茶出没的地方,就没有癌细胞。
* 绿茶还能减少脂肪细胞堆积,达到减肥功效。
* 绿茶中富含类黄酮,其可减少血小板过度聚集,可防范脑血栓等。常饮绿茶者发生脑中风的风险比不饮者低73%。
* 饮茶最好以80~85 ℃左右的温开水随泡随饮,不要冲泡过度或放置过久,且每次不易过浓,分次多饮为宜。
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108岁称之为"茶寿"
中国习俗文化中关于"寿"有两种说法,一种是"三十而立,四十不惑,五十而知天命,六十花甲,七十古来稀";另一种是"77岁为喜寿,88岁是米寿,99岁亦称白寿"。
那么究竟什么是茶寿呢?
让我们仔细研究汉字"茶"就能发现,"茶"是由两个"十"和两个"八"组成,分别表示20和88,二者相加正好是108。"茶寿"就是108岁。
"茶寿"一词也就源之于此。从字面上看,"茶"有长寿之意,但在科学研究方面,茶对人体亦有保健之功效。
日本一家癌症中心研究所对40岁以上的 8 552 人进行了长达11年的大规模跟踪调查。结果发现,每天喝绿茶10杯以上的人比每天喝3杯以下的人活到84岁的可能性大。
在日本静冈县的长川根村的人可以说一切以绿茶为生。这里不仅是日本绿茶的培育基地,更是饮茶者们获得长寿的乐园。在这个村里,长寿的老人比比皆是,他们的生活丰富多彩,还喜欢槌球和跳绳等体育项目。