日前,一位患有的中年男子来到求救,经过详细检查发现,患者原本身体很健康,但只因长期吃素食使他,最终阳痿。
据这名男子自己介绍,几年前他见周围的很多朋友都因为身体肥胖出现了、、、高脂血症、等疾病,他为了身体健康也决定吃素食,而且一吃就是5年。
据哈尔滨医科大学附属第二中医科主任王振宇介绍,维持人健康的六大营养素为蛋白质、脂肪、糖类、维生素,、纤维素,每类对身体都很重要,缺一不可。
动物脂肪能使身体的性激素分泌增加,而素食者的饮食内容多为性抑制食品,长期食用会使人性欲减退。例如精制糖和加工过的奶制品丧失了很多营养物质,长时间食用会导致性功能或生殖功能失调。所以,营养要均衡,既不能,也不要营养过剩。
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