喝什么茶养肝护肝排毒呢
1.蜂蜜柠檬茶,蜂蜜和柠檬都是生活中比较常见的,将这两种食材混合在一起所制成的蜂蜜柠檬茶不仅能护肝,而且还可以养颜美容。
2.蒲公英茶,蒲公英是一种药食兼用的植物,味苦,性寒,能够清热解毒,除湿利尿,还可以保肝护肝。3.金银花茶,金银花是一种常见的中草药,能够清肝明目,平肝凉血,抗病毒以及补血养血。
用金银花泡茶对于养肝是非常好的。 4.白菊花茶,白菊花茶可以明目,这是众所周知的,那是因为菊花对于肝脏的保养效果非常好,能够平肝明目,清热解毒。
尤其对于女性来说,可以经常喝白菊花茶。 5.红枣枸杞茶,红枣能够补气补血,枸杞能够养肝明目,滋阴润肺。
两者一起泡茶来喝,既可以美容养颜,养出好气色,又能够护肝保肝,并且排出毒素。
哪种茶叶降血压又养肝
养肝降压茶配方槐花降压茶将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者有独特疗效。
山楂降压茶山楂所含的成分可以扩张血管、降低血压,可每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。决明子降压茶每天数次用15克~20克决明子泡水代茶饮用,可治疗高血压、头晕目眩、视物不清。
莲子心降压茶用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降血压外,还能安神、强心。首乌降压茶取首乌20克~30克,加水煎煮30分钟,待温凉后当茶饮用,每天一剂,具有降血压、减少血栓形成之功效。
玉米须降压茶泡茶饮用每天数次,每次25克~30克,有很好的降血压功效。桑叶枸杞茶桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。
将上述三味原料放入杯中,用沸水冲泡,闷泡五分钟后即可饮用。滋阴润肺,且养肝明目的保健茶。
桑叶,有疏散风热,清肺润燥,平抑肝阳,清肝明目;枸杞,有扶阴固本、补精益气的功效。蜜糖红茶红茶5克,沸水冲泡;调适量蜂蜜、红糖。
每日饭前各饮1次。能温中养胃。
此茶适用于肝气偏旺,脾胃功能不佳。玫瑰菊花茶玫瑰花6克、菊花2-3朵,沸水冲饮。
疏肝解郁。
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