在这次学公共营养师的宣讲活动中，我深刻地认识到了公共营养师这一职业的重要性和责任感，作为一名公共营养师，我们的工作不仅仅是为了满足人们的饮食需求，更是为了提高人们的生活质量，预防和控制疾病，促进人们的身心健康，通过这次宣讲活动，我对公共营养师这一职业有了更加全面和深入的了解，也对自己的职业规划有了更加明确的方向。

我认识到公共营养师的工作内容是多样化的，在日常生活中，我们可以通过为人们提供营养咨询、制定个性化的饮食计划、开展健康教育等方式，帮助人们养成良好的饮食习惯，预防和控制慢性病的发生，我们还可以参与食品安全监管、食品卫生宣传等工作，保障人民群众的饮食安全，在特殊时期，如自然灾害、疫情等，公共营养师还需要为受影响的人群提供及时有效的营养支持，帮助他们度过难关。

我明白了公共营养师需要具备的专业素养，作为一名合格的公共营养师，我们需要具备扎实的营养学基础知识，熟悉各种食物的营养成分及其对人体的作用，掌握膳食搭配的原则和方法，我们还需要关注国内外营养学领域的最新动态，不断更新自己的知识体系，我们还需要具备良好的沟通能力和团队协作精神，能够与不同背景的人进行有效沟通，共同解决实际问题。

我体会到了公共营养师的责任重大，作为一名公共营养师，我们的每一个建议都可能影响到他人的健康，在提供专业建议时，我们必须严谨认真，确保所给的建议科学合理，我们还需要关注社会热点问题，积极参与公共事务，为社会的健康发展贡献自己的力量。

我还了解到了公共营养师的发展前景，随着人们对健康的重视程度不断提高，公共营养师这一职业的需求也在不断增加，在未来的发展中，公共营养师可以在医院、学校、企事业单位等多个领域发挥重要作用，随着国家对健康产业的扶持力度加大，公共营养师的待遇和发展空间也将得到更好的保障。

通过这次宣讲活动，我对公共营养师这一职业有了更加清晰的认识，我深知作为一名公共营养师，我们需要具备丰富的专业知识、高度的责任感和良好的沟通能力，在今后的学习和工作中，我将努力提升自己的综合素质，争取成为一名优秀的公共营养师，为人们的健康事业贡献自己的一份力量。