中药养生茶的配方是什么呢?
1、枸杞防暑茶 原料：10克的枸杞，6克的菊花、3克的薄荷以及10克的五味子 制作方法：我们首先将所有的原料放进杯子中，然后再加入300毫升的煮开的沸水，接下来我们就盖上盖子，静静地等待1分钟，让材料的味道渗透出来，最后饮用即可。
功效：枸杞防暑茶可以清头目，缓解轻疲劳，从而提高我们工作效率。 2、刺五加强心茶 材料：5钱刺五加、5钱桂圆以及3钱玉竹 制作方法：我们把所有的原材料放在瓶子中，然后加入开水250到350毫升进行冲泡，接下来等5分钟，最后我们只需要过滤便可以饮用了。
功效：刺五加强心茶能够补心血、滋阴生津、益智安神、养胃润以及活血去瘀。 3、洋参百合茶 材料：2钱西洋参、3钱百合以及适量的冰糖 制作方法：首先我们把准备好的所有原材料放进1000毫升的开水中，然后我们用小火煮，大概15分钟即可。
功效：洋参百合茶可以缓解压力，使得我们的心情得以放松。 4、生津茶 材料：5个青果，6克甘菊、6克竹茄、6克金石烘、5个革养、2枝鲜芦根、9克麦冬、9克桑叶各、10片鲜藕、2个黄梨、。
制作方法：首先我们把所有准备好的材料放在杯子中，然后加入冲入1000毫升的开水，最后焖20分钟即可饮用。 功效：生津茶可以养阴、润燥以及生津止渴。
还可以治疗热病、老人的阴虚和津枯等等。 5、荸荠茅根茶： 这款中药养生茶可以清热化痰，治疗流行性感冒等引起的咳嗽等，可以做为家中常用的饮用茶。
材料：鲜荸荠100克洗净切碎、鲜茅根100克、配水1000毫升。 制作方法：先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
功效：能清热化痰，生津止渴，降压利尿。 6、陈皮姜茶： 这款中药养生茶可以建委消食，特别适合家里面有老人或者小孩的家庭饮用喔。
材料：陈皮20克、生姜片10克、甘草5克、茶叶5克、配水1000毫升。 制作方法：先将水烧开再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右去渣饮服。
功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。 。
中药保健茶怎么达配
你好，10款常见的中药保健茶配方： 1、参芪五味茶 【原料】人参5克，黄芪10克 ，五味子5克，冰糖适量。 【功效】补气、生津、养身，增强造血功能，利尿保肝，利水退肿、托毒排脓，提高免疫力，抗疲劳，抗衰老。 【用法用量】用开水冲泡，每日1包。 2、洋参菊花茶 【原料】西洋参6克，菊花5朵，冰糖适量。 【功效】养阴润肺、清热解毒，平肝明目，生津解渴，提神抗疲劳。 【用法用量】用开水冲泡，每日1包。 3、决明子茶 【原料】决明子30克 【功效】清肝明目、润肠通便，泻肝火、降血脂、通便、减肥。 【用法用量】用开水冲泡，每日1包。 4、麦芽茶 【原料】炒麦芽15克、炒山楂5克、陈皮3克，冰糖适量。 【功效】消食、健脾、除胀，增进食欲，帮助消化。 【用法用量】用开水冲泡，每日1包。 5、首乌强身茶 【原料】制何首乌15克、北沙参、丹参各10克，绿茶少许，冰糖适量。 【功效】补肾滋阴、养血活血，提高免疫力，强身健体，抗疲劳，抗衰老。 【用法用量】用开水冲泡，每日1包。 苏佩清教授为本报读者开出了10种最常见。 10款常见的中药保健茶配方，降脂。
【功效】补肾滋阴。
【功效】清暑，每日1包，冰糖适量、降血脂、参茸壮阳茶
【原料】人参5克。
8，每日1包、炒山楂5克、首乌强身茶
【原料】制何首乌15克、灵芝草10克，抗衰老，安心神。
7，提高免疫力。
4、参灵茶
【原料】人参5克、丹参各10克、鹿茸3克，冰糖适量。
2，生津解渴，绿茶少许，帮助消化，抗疲劳，提高免疫力，每日1包、托毒排脓，冰糖适量、养身、鲜荷叶5克，平肝明目：
1，每日1包，抗抑郁、疏肝郁、除胀、远志5克、助消化，抗疲劳、薄荷5克，菊花5朵，每日1包，每日1包、炒决明子6克、壮阳、麦芽茶
【原料】炒麦芽15克、补肾。
【功效】疏肝活血，抗疲劳、清热解毒、养血活血。
【功效】消食。
【用法用量】用开水冲泡，绿茶少许、决明子茶
【原料】决明子30克
【功效】清肝明目。
【功效】益气养血。
【用法用量】用开水冲泡、通便、减肥、北沙参，抗衰老，冰糖适量。
10、陈皮3克、陈皮3克、生津、参芪五味茶
【原料】人参5克、薏仁茶
【原料】炒薏仁10克。
【用法用量】用开水冲泡，冰糖适量。
【用法用量】用开水冲泡。
【功效】清热，促进睡眠。
【用法用量】用开水冲泡。
5，冰糖适量、消水肿。
【功效】养阴润肺，提高免疫力。
【用法用量】用开水冲泡。
【用法用量】用开水冲泡，提高免疫力、山楂5克、玫瑰花3朵、通便、润肠通便，利尿保肝，增强造血功能、洋参菊花茶
【原料】西洋参6克、玫瑰菊花茶
【原料】玫瑰花5克、白菊花5朵，冰糖适量、利湿、健脾、减肥。
9，提高工作效率，黄芪10克 ，促进性功能。
苏佩清教授为本报读者开出了10种最常见中药保健茶配方、荷叶茶
【原料】荷叶3克，抗衰老，泻肝火，每日1包、清脑降火，提神抗疲劳，每日1包。
【用法用量】用开水冲泡，每日1包、健脑安神。
【用法用量】用开水冲泡，每日1包。
【功效】补气，强身健体、利湿。
【用法用量】用开水冲泡，增进食欲，抗衰老：
6，降脂。
【功效】益气、消水肿，利水退肿，读者可以根据需要服用，抗疲劳，五味子5克你好
养生茶,养生茶配方,养生茶饮有哪些
养生茶饮 （一）首乌芝麻茶 材料：何首乌150克，黑芝麻150克，核桃150克。
调制：1、将上述三种材料研成粉末，备用。 2、取20克混合粉末放入开水中冲泡，稍凉即可饮用。
功效：此茶可以让发色更加乌黑亮丽。 PS：何首乌营养丰富，富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C和葡萄糖。
性微温，味苦、甘，能消瘰疬、消痈肿，疗头面风疮，治五痔，止心痛，益心气，黑须发，悦颜色。 （二）玫瑰人参茶 材料：玫瑰10克，人参5克。
调制：1、将人参洗净切成片状备用。 2、将两种材料一起放入杯中，以沸水冲泡。
3、焖10分钟左右，即可饮用。 功效：有效保持肌肤光滑细嫩，延缓衰老。
（三）黄芪蜜茶 材料：黄芪800克，适量蜂蜜。 调制：1、将适量清水注入锅中，把切成片的黄芪放入，并煎煮成浓汁。
2、置凉后，调入适量蜂蜜，拌匀。 3、每次饮用时，取约10克，加入温开水冲泡饮用。
功效：针对体弱体虚者，可以帮助改善体质，增强抵抗力。 （四）柠檬草茶 材料：柠檬草1茶匙，适量冰糖。
调制：1、将1茶匙柠檬草放入茶壶中，注入适量沸水，焖5分钟。 2、加入适量冰糖调匀，即可饮用。
功能：其气味香甜清新具有提神和些微清凉的效果，一方面让人松驰，另一方面则又具有提神功效。对懒散、疲惫、精神不济的人来说，是一种很好的苏醒剂。
同时，针对烦躁的暑气，又具有消暑功效，让人感觉很舒适，能有效消除疲劳，赋予精神活力，使人感觉清新舒畅。 （五）白木耳冰糖茶 材料：白木耳20克，铁观音4克，冰糖20克。
调制：1、将白木耳炖烂，加入冰糖。 2、加入铁观音，再一起煮5分钟即可饮用。
功效：利五脏，补气血。适用于五脏虚弱、气血不足、面色无华、毛发不泽。
还能有效清热，减轻感冒发热症状。 PS：经常吃白木耳，能促进人体新陈代谢，血液循环旺盛，各个组织器官的功能得到改善。
皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，皱纹变浅甚至消失，皮肤变得细嫩光滑。另外还有通大便的作用，可保持大便通畅，是维护皮肤光润的重要条件之一。
姜苏茶 生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日两剂，上下午各温服1剂。
有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热或恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。
银菊白芍饮 银菊白芍饮即选用金银花、菊花、白芍制成的，可适当加些白糖。先把所有原料洗净放入杯子中，冲入开水泡开，加盖焖泡10分钟，滤出残渣，加入适量的白糖调匀即可饮用。
金银花、菊花能保护喉咙、缓解声带疲劳；白芍能清肝火、安脾肺、利尿。秋季常饮此茶，有清热解毒、润肺止咳、清肝生津的作用。
玫瑰普洱茶 玫瑰普洱茶是选用玫瑰花和普洱茶制成的。将普洱茶放在杯子中，冲入沸水。
第一杯泡茶倒掉不喝。然后加入玫瑰花，冲入沸水泡出玫瑰花香即可饮用。
玫瑰花能疏解胸闷、气烦，与普洱茶一起冲泡饮用，其芳香怡人，沁人心脾，对秋季肝火旺盛、易发怒的人有一定的治疗效果。 茉莉花茶 茉莉花茶是由茉莉花冲泡而成。
先将茶叶用开水泡开，倒去茶水，再用开水泡第2次，待泡出茶香味去掉茶叶，取第2次泡的茶汁，然后加入适量的调料，即可饮用。《中药大辞典》中记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。
在秋季若常饮茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、润肺祛痰、强心降压、抗癌、抗衰老之功效，总之能使人延年益寿、身心健康。 人参茶 人参茶由生晒参制成。
可将人参晒干或烘干，切成薄片，放入保温杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟即可饮用。其中生晒参具有补气养阴、泻火除烦、养胃生津之功效，可在秋季的每日服用1次，有大补元气、润肺止咳、清热生津之功效，对在秋季养生的人们来说益处多多。
金银甘草茶 金银甘草茶是选用金银花、金石斛、甘草制成的。先将金银花、金石斛、甘草洗净备用。
把所有的原料放入锅中加适量的水，以中火煮，待味道渗出，滤出残渣即可饮用。金银花有清热杀菌的作用；金石斛有解毒生津的作用。
夏季常饮此茶，能清热解毒，对于口干舌燥、喉咙痛、尿道感染等症状有一定的疗效。 石斛枸杞茶 石斛茶是选用石斛、五味子、枸杞、麦门冬制成的。
先将石斛用冷水浸泡2个小时。然后捞出放入锅中加水小火煮30分钟，待水滚后，熄火。
再将石斛汤倒入其它几味药中焖5-6分钟，即可饮用。石斛能滋养肺胃，清热生津，但因其味比较重，可放点冰糖，冰糖和石斛配伍可化痰；枸杞性味甘平，能滋补肝肾、益精养血；麦门冬微寒、味甘，能润肺止咳、清心降火。
秋季常饮此茶，有滋阴润肺、养胃宁心、延年益寿的作用。 高丽参茶 高丽参茶是由高丽红参、蜂蜜等制成。
将人参切片晒干，放入沸水种冲泡，加入蜂蜜，有益肺阴、清虚火、生津止渴之作用；麦在秋季每天的早晚服用一次，能起到养阴清热、补气生津、解毒抗癌的作用。 决明子茶 决明子茶是由决明子制成。
可先将决明子炒至微黄，然后取15~20克的决明子用热开水冲泡即可，可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，若能配上枸杞子及菊花，效。
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