养生茶饮四季的饮用原则是什么?
天宜饮花瓣茶：天气温和，阳气上升，宜选刺激感官、芳香浓郁的花瓣类茶材，可以帮助散发冬季积存在体内的寒邪、生发人体的阳气，养肝利胆、疏通经脉，如玫瑰、茉莉、菊花。
夏天宜饮花草茶：天气炎热，阳气旺盛，宜选茶性沉降、茶气清苦、有清凉感的花草类茶材，以除烦解渴、补益肠胃，如绿茶、薄荷茶。 秋天饮茶宜果类：天气干燥，阳气渐弱阴气上升，宜选性质收敛的果类入茶，以消除体内余热，止咳化痰、养肺滋阴，如金橘、菠萝、乌龙茶。
冬天饮茶宜根茎类：天气寒冷，阴气趋盛，宜选茶质温、茶气辛散的根茎类茶材，以驱寒补阳，如天门冬、红茶、铁观音。
一年四季都应该喝什么茶?哪些茶养生?哪些茶排毒?哪些茶减肥?
茶叶也是中药。
中医认为，茶叶性味苦、甘、凉，入心、肺、胃。茶叶上可清头目，中可消食滞，下可利小便。
有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿、解毒的主要功效，是天然的保健饮品。一年有春夏秋冬四季之分，茶叶也有寒热温凉性味的差别，因此，四季饮茶也各有讲究。
春天属温，阳气上升，阴气下降，万物复苏。人们经过漫长的冬季后，易“内热积聚”，因此应注意驱寒御邪，扶阳固气，此时宜饮花茶。
因为花茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，具有理气、开郁、祛秽、和中的功效，能促进机体阳气的生发，并能振奋精神，消除春困。 夏天属热，赤日炎炎，气候闷热，出汗甚多，易造成水、电解质平衡紊乱，因此必须补充大量水分，此时宜喝绿茶。
因为绿茶性味苦寒，清新爽口，具有清暑解热、生津止渴及消食利尿等作用，暑季饮用，对健康大有好处。 秋天属凉，有萧杀之象，空气渐渐干燥，人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适的“秋燥”症状，此时宜喝清茶。
因清茶色泽绿润，内质馥郁，不寒不燥。秋季饮之，可以润肤、除燥、生津、润肺、清热、凉血，于秋天保健十分有利。
冬天属寒，冷风凛冽，天寒地冻，寒气袭人，人的肌体处于收引状态，新陈代谢迟缓，容易罹患“寒病”，此时宜喝红茶。因红茶叶红、汤红，醇厚甘温，可滋养阳气，增热添暖，加奶或糖，芳香不收。
还可去油腻，舒肠胃，有助于冬季养生。 此外，有些茶叶，如茉莉花茶、龙井茶、普洱茶、碧螺春等，却不必拘泥季节变换，一年四季均可饮用。
一年四季适合喝什么茶?又为什么?一年四季喝什么
不管是茶，还是花草茶，都有一定的特点。
人体一年四季所需的也不同。 偶觉得你应该根据各种花茶功效来选择四季所需的茶。
玫瑰花 Rose Species：玫瑰花茶质纯温和，花形唯美，颜色粉嫩，入口甘柔不腻。 性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。
且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助於促进新陈代谢。 薰衣草 Lavande：又名宁静的香水植物，原产地在地中海地区，性喜乾燥，每年六月开花。
可以净化心绪，解除紧张焦虑，舒解压力，松弛神经，帮助入眠。 此外也可治疗初期感冒咳嗽，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。
但应避免服用高剂量薰衣草，特别是孕妇。 迷迭香 Romarin：又称海中之露，用途非常广泛，可用於烹饪、烘焙西点、提炼精油或冲泡成茶。
有助於恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。 兼具有美容功效，可减少皱纹之产生，去除斑纹。
但孕妇应避免服用。 茉莉 Jasmin：茉莉花有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。
有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用。此外对於便秘、腹痛及头痛也有帮助。
薄荷 Mentha Speues：可消除胃胀气或消化不良以及咽喉肿胀。 并能镇静、降热、消除头痛，加强血液循环。
值得注意的是薄荷并不适合产妇及小婴儿使用，应尽量避免。 马鞭草 Verveine：可提神、镇静、消除恶心感，并可促进消化。
有助於刺激肝功能，强化神经系统，且有瘦身减脂功能。但孕妇应避免服用。
金盏花 Souci：治疗消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效。保护消化系统，增强肝脏功能，并可以治疗痔疮。
此外有助缓解经痛，建议女性不妨多加饮用。 菩提花 Tilia Europa ea：有助於治疗神经衰弱、慢性失眠、降血压及防止动脉硬化。
此外还可以减轻感冒，帮助消化，促进新陈代谢。如运动后饮用，可让身体觉得更舒适。
紫罗兰 Blue Mallow：可以润喉且有助於呼吸器官疾病治疗，如伤风、感冒及咳嗽等。也可以解决宿醉问题，以及因蛀牙引起的口腔异味。
柠檬草 Citronnelle：又称「柠檬香茅」，是一种天然防腐剂。 有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤等功效，可供养颜美容之用。
洋甘菊 Chamomile：有「大地的苹果」之称，味微苦、甘香。可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏头痛。
且对失眠、神经痛及月经痛、肠胃炎都有所助益。 但请注意勿过量食用。
洛神花 Ilibiscus ：味酸，有活血补血、养颜美容的功能。且能生津止咳，帮助消化，增强胃功能。
桂花 Ormanthus 又名「九里香」，香味清新迷人，经常饮用可平衡神经系统。特别是能驱除体内湿气，舒畅精神安心宁神。
茴香籽 Fennel： 能帮助减轻体重，振奋精神。也是消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的理想药草。
在欧洲普遍也用於纾解呼吸不顺及促进产后乳汁分泌。 香蜂草 Melissa Officinalis：如柠檬般清香，可去除头痛、腹痛、牙痛。
并有助於治疗支气管炎以及消化系统疾病。 茉莉花茶与粉色玫瑰花相配浸泡可以瘦身呢 紫罗兰可护肝消除眼疲劳，保护上呼吸道。
菩提子花可镇定安神，防感冒，伤风，排除体内毒素，瘦身。 洋甘菊有“大地绿苹”果之称，可助睡眠稳定情绪，还可使人变得温柔善良；茶汤还能作为头发的营养剂。
百合花放松情绪，妇女月经不顺，改善孕期不适 白玉兰有助恢复体力，促进消化脂肪有瘦身之效 夜来香具有滋润、活肤、促进血液循环之功效 有时可以根据自己喜好把几种花茶放在一起泡着喝，只有持之以恒才有效果的呀 摘自互联网。
圣度四季养生茶是怎样的茶
圣度四季养生茶是一款顺应四季调理养生的养生茶产品，由北京大德康成健康科技有限公司出品，并由北京同沃科技有限公司生产（由北京同仁堂集团有限公司与北京沃华生物科技股份有限公司合资成立）。
圣度四季养生茶研发人是中医药大学谢鸣教授，并由北京中医药大学的国家最高级实验室研制。 圣度四季养生茶 圣度四季养生茶秉承《黄帝内经》春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，四季养脾胃理论，以健脾胃为基础，每一季节中，除调理保养各个脏器，并重点维护该季节对应脏器，以保证人体五行的正常平衡运转。
春季茶“益气升阳，舒畅气血，养血护肝”；夏季茶“消暑利湿和中，益气养阴护心”；秋季茶“养阴润燥，调气助神，生津保肺”为；冬季茶“养藏固精，滋阴潜阳，安神益肾”。 同时按季节调养人们的精神活动、气血活动、水液代谢，以增加人体抵抗力，从而使人体五行达到平衡，人体五行平衡就是五脏康健，身体自然健康，精力充沛，延年益寿。
编辑本段圣度四季养生茶依附理论 圣度四季养生茶遵循的是《黄帝内经》四季养生理论，和古代众圣贤养生，四季为度的方法。 在中华上下五千年的文明中，四季五行的养生理论和方式源远流长。
众所周知的金木水火土是五行，其实这只是地之五行，而天有五行，人也有五行，天、地、人之五行相辅相成相对应知道的人可能就不太多了，这也是由于近100年来受西方文化、各种战乱和六、七十年代政治因素的影响，人们对此方面的了解才出现了断层。 在祖国医学瑰宝《黄帝内经》里就有明确论述，如其中的《内经素问·阴阳应象大论》里指出：“天有四时五行，以生长化收藏，以生寒暑燥湿风。
人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐”，这里所说的四时，即为春、夏、秋、冬四季，四季产生天之五行的风、暑、燥、寒、湿气候，五脏为人之五行的肝、心、肺、肾、脾，再由人之五行产生外在的喜、怒、悲、忧、恐的精神活动，也就是人们常常说到的情绪。 在《内经素问·金匮真言论》里还明确提出“五脏应四时，各有收应”的问题，即五脏和自然界四季阴阳相应，各有影响。
在《内经素问·六节脏象论》里则具体地说：“心者，生之本，为阳中之太阳，通于夏气；肺者，气之本，为阳中之太阴，通于秋气；肾者，封藏之本，为阴中之少阴，通于冬气；肝者，罢极之本，为阳中之少阳，通于春气。 ”此外，在《黄帝内经》里还有肝主春、心主夏、脾主长夏、肺主秋、肾主冬的明文记载。
这里所指的长夏就是现代所说的四季的总和，由于脾是属于人体消化系统，也就是能量的产生基地，所以四季脾胃康健，人体其余脏器才能得到基本的运转。四季是连绵不断地，身体五脏的运转也是相互呼应的，所以每一个季节的养生又必然和下一个季节相关联，比如冬季不养护好肾精，春季就容易患感冒发热类疾病。
事实上，四季气候对五脏的影响是非常明显的，就以夏季为例来说，夏季是人体的新陈代谢最活跃的时期，尤其是室外活动特别多，而且活动量也相对增大，再加上夏天昼长夜短、天气特别炎热，故睡眠时间也较其他季节少一些。这样，就使得体内的能量消耗很多，血液循环加快，出汗亦多。
因此，在夏季，心脏的负担特别重，如果不注意加强对心脏功能的保健，很容易使其受到损害。由此可见，中医提出“心主夏”或“夏养心”的观点是非常正确的。
通过古往今来，国内国外的医术家和科学家的论证，四季变化的气侯和温度由于对人体的五脏影响，同时对人们的精神活动、气血活动、经络运行、水液代谢、身体疾病也产生直接影响。 天地万物不是孤立存在的，他们之间都是互相影响、相互作用、相互联系、相目互依存的。
天地之间有四时五行的变化，产生各种不同的气候，在不同的气候下，一切生物有生长、发展、消亡的过程，人体的生命活动与自然变化是同一道理，这就是“天人一理”、“人身一小天地”，以及“天人相应”和“人与天地相参”的“天人一体”观。 自然界由万物所构成，天地间的所有物质都具有空间的位置和时间的流动，每一个生命体都随着周边环境的变化而自然流变。
包括生命现象在内的一切现象也都顺其自然的发生着变化，所有的生物都遵循着自然法则而生存，人做为其中的一部分，顺应自然界的变化规律而调整身体状态就显得尤为重要，也是最自然的养生之法。 编辑本段圣度四季养生茶的使用配料 枸杞子，生麦芽，枣仁，生姜，大枣，北芪，玫瑰花，玉竹，金银花，木瓜，葛根，酸枣，绿茶，百合，山药，黄精，银耳，杏仁，青茶，何首乌，覆盆子，龙眼，黑木耳，红茶。
编辑本段圣度四季养生茶的功效 春季茶“益气升阳，舒畅气血，养血护肝”； 夏季茶“消暑利湿和中，益气养阴护心”； 秋季茶“养阴润燥，调气助神，生津保肺”； 冬季茶“养藏固精，滋阴潜阳，安神益肾”。 编辑本段圣度四季养生茶适用人群 圣度四季养生茶顺应季节调养五脏，每个季节饮用一定量就达到调理保养五脏的功效，五脏健康身体自然健康，所以试用人群宽广。
一、健康人群 二、亚健康人群 1、食欲不振者 2、消化不良者 3、睡眠不安者 4、精神衰弱者 5、疲倦无力者 6、精力不。
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