慢性鼻咽炎如何治疗

一.增加体育锻炼，选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力。

从夏季开始，坚持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉，防止感冒，外出时要戴好口罩。

尽量找出致病因素，及时预防与治疗。 二.鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。

三.采用自我鼻按摩手法，用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下为1次，共80次；用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处，作旋转状按摩，共70次；两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴，共60次。可反复按摩，早、中、晚各一次。

能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。 四.用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，每日1次，至鼻腔无痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。

五.饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。

慢性鼻咽炎吃什么药

鼻、咽属邻近器官，通常情况下，鼻炎易引起咽炎的发生，所以二者应同时治疗及预防。

我们的食物按性质可以分为冰冻、燥热、寒凉、温补四类。鼻咽炎患者在饮食上，忌吃冰冻、寒凉性质的食物，避免喝冰水，吃白包菜、白萝卜、莲藕、绿豆、西瓜、橄榄、蛏、牡蛎等，应该多吃温补的羊肉、鸽子、兔肉、鹌鹑、榴莲等。

燥热的食物如：炸油条、炒花生等可以适当吃一些，但是不宜多吃。治疗方面可以用胆香鼻炎片+鼻舒适喷剂配合慢严舒柠治疗系列使用，慢严舒柠清喉利咽颗粒中的西青果，桔梗，胖大海枳壳等成分可清热利咽，宽胸润喉，能够达到防治结合。

坚持一段时间鼻咽炎的症状便会痊愈的。

咽炎鼻炎吃什么茶

藿香辛芷茶茶材：广藿香180克，细辛9克，白芷30克，猪胆6个，龙井茶30克，辛夷5克，制法：1、将广藿香、细辛、白芷研磨成末备用；2、将猪胆汁蒸熟消毒后，与备用的粉末调和成药丸备用；3、将龙井茶、辛夷一起放入锅中，加入适量清水，煎煮5-10分钟，取汁备用；4、每次用茶汤送服6克药丸，每天饮3次。

调养原理：广藿香芳香化浊，可治疗鼻炎、头痛；细辛、白芷具有祛风散寒、通窍止痛的作用；猪胆汁能泻肝胆之火，配以通窍的辛夷，具有化浊的效果。此养生茶适用于急慢性鼻炎。

苍耳子茶茶材：苍耳子12克，辛夷、白芷各9克，薄荷5克，葱白3根，绿茶2克。制法：1、将所有茶材洗净待用；2、将洗好的茶材倒入壶中，加入适量沸水，冲泡3-5分钟后即可饮用。

可代茶常饮，每天一剂。调养原理：苍耳子能散瘀祛湿、疏通鼻窍，辛夷能保护鼻黏膜，白芷可通窍止痛、祛风散寒。

此养生茶有祛风、发汗、通窍的作用，适用于各类鼻炎及鼻塞症状。吹鼻茶茶材：黄柏6克，龙井茶30克。

制法：1、将茶材研磨成粉末状；2、将粉末置于白纸上，用吸管分别吸入两侧鼻腔中，每天3次。养原理：黄柏有清热燥湿、解毒通窍的功效，配合龙井茶，可有效治疗鼻炎。

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