清肺润肺的茶有哪些?
1、玉竹冰糖茶 此茶有养阴生津、润喉益肺之功。
取玉竹15克,加冰糖适量,加入沸开水适量加盖浸泡15分钟,并用筷子和匀后再饮用。 2、沙参大枣茶 沙参,别名南沙参、泡参、泡沙参,以根入药。
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清热养阴,润肺止咳。主治气管炎,百日咳,肺热咳嗽,咯痰黄稠。
3、蜂蜜柚子茶 柚子富含维生素C,能够提升免疫力,还有清热去火、止咳化痰的功效。用柚子加蜂蜜制成饮品,更是很好的保健品。
蜂蜜含有多种维生素和无机盐,并有补中润燥,润肺补虚的作用。 4、罗汉果茶 罗汉果的果实营养价值很高,干果总糖含量25.17—38.31%,果实味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效,可治疗肥胖病、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等。
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