营养学是研究食物与人体健康之间关系的科学,它涉及到许多不同的概念和理论,包括营养素、能量代谢、营养素需求、营养素摄入、营养素吸收、营养素利用、营养素缺乏和过量、营养素与疾病关系等,营养学核心概念的界定是非常重要的。
根据百度百科,营养学核心概念包括:
- 营养素:指食物中能够为人体提供能量、维持生命活动的化学物质,主要包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等。
- 能量代谢:指人体在消化吸收食物后,将其中的化学能转化为机械能和热能的过程。
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- 营养素需求:指人体对各种营养素的需求量,包括能量需求量和各种营养素需求量。
- 营养素摄入:指通过食物摄入到体内的各种营养素。
- 营养素吸收:指食物中的营养素被肠道吸收进入血液循环系统的过程。
- 营养素利用:指人体对各种营养素进行利用的过程,包括合成细胞组分、维持正常生理功能等。
- 营养素缺乏和过量:指由于摄入不足或过量而导致身体出现不适或疾病的现象。
- 营养素与疾病关系:指不同种类的营养素与某些疾病之间的关系。
是一些常见的营养学核心概念,如果您需要更多信息,请告诉我您需要了解哪些方面。