高三学营养春季补恼安神汤是一种非常适合高三学生饮用的汤品，它不仅能够帮助学生缓解学习压力，还能够提高学生的注意力和记忆力，下面就来详细介绍一下这款汤品的制作方法和功效。

我们需要准备以下材料：黄芪、白术、当归、川芎、红枣、枸杞、淮山、山药、桂圆肉、龙眼肉、莲子、百合、桑椹等，这些食材都是非常好的补品，对于提高学生的免疫力和精神状态都有很好的效果。

我们开始制作这款汤品，首先将所有的食材放入锅中，加入适量的水，然后用大火煮沸，接着转小火慢慢炖煮，大约需要两个小时左右，在炖煮的过程中，可以根据个人口味加入适量的冰糖或者蜂蜜进行调味。

等到汤品炖好后，我们可以将其倒入碗中，趁热饮用，这款汤品的味道非常鲜美，而且口感也非常好，喝完之后，可以感觉到身体得到了很好的滋养，精神状态也变得更加饱满。

这款高三学营养春季补恼安神汤到底有哪些功效呢？下面就来为大家详细介绍一下：

1、提高免疫力：这款汤品中的黄芪、白术等食材都具有很好的免疫调节作用，可以帮助学生增强免疫力，抵抗各种疾病侵袭。

2、缓解学习压力：高三学生的学习任务非常繁重，很容易产生压力，而这款汤品中的当归、川芎等药材都具有很好的舒缓神经的作用，可以帮助学生缓解学习压力，保持良好的心态。

3、提高注意力和记忆力：这款汤品中的淮山、山药等食材都具有很好的补肾养心作用，可以帮助学生提高注意力和记忆力，更好地应对学习任务。

4、促进睡眠：这款汤品中的龙眼肉、百合等食材都具有很好的安神作用，可以帮助学生改善睡眠质量，保证充足的睡眠时间。

5、增强体力：这款汤品中的红枣、桂圆肉等食材都具有很好的补气养血作用，可以帮助学生增强体力，应对高强度的学习任务。

高三学营养春季补恼安神汤是一款非常适合高三学生饮用的汤品，它不仅能够帮助学生缓解学习压力，还能够提高学生的注意力和记忆力，希望每一个高三学生都能够喝上这款汤品，顺利度过高考这个人生的重要关口。