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2025年11月28日

《运动营养实践指南运动员提高成绩和快速恢复的营养饮食指导》txtpdf电子书籍百度网盘下载网站

《运动营养实践指南 运动员提高成绩和快速恢复的营养饮食指导》txtpdf电子书籍百度网盘下载网站
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《运动营养实践指南 运动员提高成绩和快速恢复的营养饮食指导》

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书签目录

作者 5


第1章  运动营养学历史：从早期到未来&本特·萨尔丁和阿斯克·约肯德鲁普 7


第2章  运动员饮食的最佳组成&利兹·布罗德和格雷格·考克斯 12


第3章  最佳赛前饮食&阿斯克·约肯德鲁普 17


第4章  比赛中碳水化合物的摄入：时间、种

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