当前位置:网站首页 / 分类-营养电子书籍下载 / 正文

月食纪月子里的76道美味营养餐pdf电子书下载

图书介绍

月食纪 月子里的76道美味营养餐pdf电子书版本下载

  • 刘潇著 著
  • 出版社: 北京:电子工业出版社
  • ISBN:9787121251696
  • 出版时间:2015
  • 标注页数:179页
  • 文件大小:14MB
  • 文件页数:187页
  • 主题词:产妇-妇幼保健-食谱

PDF下载

(文件页数 要大于 标注页数,上中下等多册电子书除外)

图书目录

产后 第一周食谱10

2月14日,发晓的情人节……12

猪肝菌菇粥14

乌鱼片粥16

竹荪虫草花鸡汤18

玉米须粥20

血糯山药粥22

银耳莲子红枣汤24

乌鸡鸡丝面26

通草乌鱼汤28

陈皮红豆沙30

薏米红枣汤32

桂花桃胶糖水34

酒酿水扑蛋36

滋补鸽汤38

丝瓜鲈鱼片40

番茄烧瓠子42

菠菜烧猪肝44

莴苣牛柳46

昂刺鱼烧豆腐48

麻油乌鱼片50

麻油猪肝52

产后 第二周食谱54

2月20日,别碰我的孩子!56

糯米油饭58

红枣玉米发糕60

鱼汤面62

桂花蜜汁藕64

红豆酒酿羹66

牛奶芝麻糊68

桂花糖芋苗70

青木瓜瘦肉汤72

杜仲羊排汤74

莲藕排骨汤76

番茄玉米牛尾汤78

猪肚山药汤80

鲫鱼豆腐汤82

胡萝卜炒猪肚84

高汤苋菜86

青木瓜灼腰片88

麻油姜醋藕90

当归荸荠猪肝92

芦笋牛柳94

麻油腰花96

产后 第三周食谱98

2月23日,讨厌坐月子……100

艾草豆沙团102

板栗烧鸡104

海带烧排骨106

黑豆乳108

花生炖猪脚110

麻油鸡112

木瓜炖雪蛤114

牛奶炖蛋116

桃胶银耳雪梨118

猪脚姜煲鸡蛋120

产后 第四周食谱122

3月12日,我只要和宝宝的岁月……124

大煮干丝126

当归黄芪蒸凤爪128

蚝油芥蓝130

花胶鸽蛋瘦肉汤132

茭白鸡杂134

木瓜牛奶羹136

清蒸鳗鱼138

酒酿水果羹140

香菇素鸡142

小米海参粥144

针对月子问题的特效食谱146

问题1:大量失血,面如土色,气短嗓哑148

红豆薏米山药148

鸡血藤红糖煮鸡蛋150

问题2:肤色暗沉,色素积累,皮肤有赘生物152

冰糖燕窝152

皂米玫瑰膏154

榴莲壳海底椰薏米汤156

问题3:腹部松弛,子宫未入盆归位,肚子大158

山楂粥158

益母草红糖水160

问题4:奶水稀、清、少162

王不留行炖猪脚162

公鸡汤164

青木瓜鲫鱼汤166

问题5:产后便秘,有宿便168

糙米山药粥168

红薯芋头汤水170

问题6:乳汁不下不通172

通草鲫鱼汤172

王不留行乌鸡汤174

问题7:腰疼腿疼,关节酸,尾椎痛176

当归羊脊骨汤176

杜仲腰片汤178

相关文章

可能喜欢的文章

最新文章

  • 水果蔬菜营养使用手册pdf电子书下载
  • 二级厨师证等级分类表最新版下载.二级厨师证等级分类表最新版下载图片
  • 厨师证分哪几种类型和级别的.厨师证分哪几种类型和级别的区别
  • 考厨师证大概需要多少钱费用.考厨师证大概需要多少钱费用呢
  • 心理咨询师证书属于几级资质范围.心理咨询师证书是几级
  • 厨师证等级有几级怎么分.厨师证等级有几级怎么分的
  • 厨师证由哪个部门发放的.厨师证归哪个部门发
  • 有关营养学有趣的问题.有关营养学有趣的问题及答案
  • 拿了个厨师证有什么用途嘛.拿了个厨师证有什么用途嘛
  • 厨师证什么部门发证好呢.厨师证什么部门发证好呢怎么查
  • 初级厨师证理论题怎么做好.初级厨师证理论题怎么做好的
  • 中级厨师证是什么水平的证书.中级厨师证是什么水平的证书啊
  • 报考厨师证流程及费用多少.报考厨师证的流程
  • 高级厨师证有什么好处.高级厨师证有什么好处和用途
  • 营养学课程培训.营养学课程培训心得体会
  • 长沙考人社局厨师证多少钱.长沙考人社局厨师证多少钱一个月
  • 四星厨师证照片怎么拍的啊女生.四星厨师证照片怎么拍的啊女生可以用吗
  • 学营养师前景.学营养师前景好吗
  • 厨师证去哪里升级呢要多少钱呢.厨师证去哪里升级呢要多少钱呢
  • 营养学方面书籍.营养学方面书籍推荐
  • 厨师证退出职业资格证怎么办理.厨师证退出职业资格证怎么办理流程
  • 小浆果营养学.小浆果有哪些
  • 厨师证照片尺寸大小怎么调的.厨师证照片尺寸大小怎么调的啊
  • 厨师证没有了怎么补回来呢.厨师证没有了怎么补回来呢要多少钱
  • 买个厨师证要多长时间拿证.买个厨师证要多长时间拿证书
  • 办理高级厨师证多少钱一个月.办理高级厨师证多少钱一个月工资
  • 月嫂-报考条件咨询一下请教下
  • 食品营养学试题及答案文库.食品营养学试题及答案文库下载
  • 网上办厨师证需要多久能拿到.网上办厨师证需要多久能拿到证书
  • 护工证考试龄限制.护工证考试龄限制多少岁