是理论考试和技能考核两部分，救援员中级证的考核内容主要包括理论知识和实操技能两大块，具体分析如下：

1、理论考试部分

题型与分值：理论考试主要采用线下机考形式，包含单选题80道和判断题20道，每题1分，总分100分，60分为及格线。

考试时长：整个理论考试时长为100分钟。

包括基本概念、原理以及特定救援场景下的操作指南等。

2、技能考核部分

考核项目：技能考核侧重于实际操作能力的考察，通常需要15分钟左右完成，考核项目包括安全评估、灭火器使用、心肺复苏（CPR）、止血包扎等指定考项目，以及救援绳索或气道梗塞、标识识别或检伤分类中的两项抽考内容。

合格标准：同样以60分为合格标准。

操作步骤：考生需多加练习，能在专业人士指导下进行模拟演练，以便更好地理解和记忆各项技能的操作步骤。

在准备救援证中级考核时，除了关注理论和实践两方面的准备外，还需注意以下几点：

- 报名条件和流程，确保符合报考要求。

- 充分了解各专业方向的课程培训内容，如陆地搜索与救援、危险化学品应急救援、矿山(隧道)救援、水域搜索与救援等。

- 利用碎片化时间听相关课程音频，加强理论基础。

- 参加模拟演练，熟悉操作流程，提高实战能力。

救援证中级考核内容丰富且严格，涵盖了理论知识和实操技能两个部分，考生需全面掌握相关知识和技能，通过系统学习和大量实践，才能顺利通过考核。