主要包括理论知识和实操技能两个部分。
在理论学习方面，考生需要掌握的内容包括《应急救援基本知识》、《灾害事故处理程序》以及《紧急救援设备操作》等，这些内容涵盖了从基础理论到具体操作技巧，旨在使考生能够全面了解并掌握应急救援的基本知识和技能。
实操考核是检验考生实际操作能力的重要环节，它主要通过模拟现场情况，考察考生在特定环境下的应急反应能力和操作技能，考生可能需要进行急救技能、火灾应急疏散或地震避险等操作，这些考核项目不仅测试考生的理论知识，更重要的是评估其将理论应用于实践的能力。
除了理论知识和实操技能外，考生还需要了解报考流程和常见知识点总结，正确的备考策略包括熟悉考试大纲、系统学习理论知识、加强实操训练、多做练习题以及合理安排备考时间等，这些建议能够帮助考生更有效地准备考试，提高通过率。
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成为一名合格的应急救援员需要系统的学习和严格的训练，通过参加国家“应急救援员”职业资格考试，考生不仅可以获得官方认证的证书，还能在抢险救灾工作中发挥重要作用，对于有志于从事这一职业的个人来说，提前做好准备，积极备考，是迈向成功的关键一步。