自从参加了公共营养师线上培训以来，我受到了很大的启发，在此我想分享一下自己的心得体会。首先，参加这次线上培训，让我深刻体会到公共营养师的重要性。公共营养师要负责帮助人们科学合理地摄取营养，以维持他们的健康。此外，公共营养师还要给人们提供有关营养的知识，帮助他们改善营养习惯，从而控制营养不良状况，如肥胖、缺铁症等。因此，参加线上培训，让我懂得了公共营养师的重要性。其次，参加线上培训，让我更加深刻地理解了营养的重要性。营养是人体正常生长发育的必要条件，是人体免受疾病的重要因素。人们每天都要摄取不同的营养物质，以满足每一种营养的需要，而不同的营养物质又有不同的作用。因此，我从线上培训中学习到了关于营养的知识，更加深刻地理解了营养的重要性。最后，我从参加线上培训中学习到了关于科学健康饮食的知识。健康饮食是科学饮食和健康饮食的结合体，强调“适宜、有节制、科学”的原则，以满足人体的营养需要，让人们不仅吃饱又营养，而且还能达到调节体内水、脂肪、糖等的目的，从而达到健康的目的。因此，我学习到了关于健康饮食的知识，并知道了如何正确膳食，以保持自身的健康。总之，参加此次线上培训，我深深地体会到了公共营养师的重要性，学习到了关于营养和健康饮食的知识，对自身的健康有了更深刻的认识，并获得了一些实用的技能，从而可以更好地服务于大众的健康。