营养学食物品种是指那些富含人体所需营养素的食物，这些食物包括谷物、蔬菜、水果、肉类、奶类和豆类等，以下是一些常见的营养学食物品种：
1、谷物：谷物是人体的主要能量来源，包括小麦、大米、玉米、燕麦、大麦、黑麦等，它们富含碳水化合物、膳食纤维、B族维生素和矿物质。
2、蔬菜：蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，对人体健康有很多益处，常见的蔬菜有菠菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、茄子、洋葱、大蒜等。
3、水果：水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，对人体健康有很多益处，常见的水果有苹果、香蕉、橙子、葡萄、草莓、蓝莓等。
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4、肉类：肉类是优质蛋白质的重要来源，也含有铁、锌、硒等矿物质，常见的肉类有猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉等。
5、奶类：奶类是优质蛋白质和钙的重要来源，对骨骼健康有益，常见的奶类产品有牛奶、羊奶、酸奶、奶酪等。
6、豆类：豆类是优质蛋白质和膳食纤维的重要来源，对心血管健康有益，常见的豆类有大豆、红豆、绿豆、黑豆、蚕豆等。
7、鱼类：鱼类是优质蛋白质和ω-3脂肪酸的重要来源，对心血管健康有益，常见的鱼类有鲑鱼、鳕鱼、鲈鱼、鲤鱼、鲫鱼等。
8、坚果和种子：坚果和种子富含不饱和脂肪酸、膳食纤维和抗氧化物质，对心血管健康有益，常见的坚果和种子有核桃、杏仁、腰果、花生、葵花籽、亚麻籽等。
9、鸡蛋：鸡蛋是优质蛋白质和B族维生素的重要来源，对神经系统健康有益。
10、全谷物：全谷物是指未经过精加工的谷物，如糙米、全麦面包、燕麦片等，它们富含膳食纤维、维生素和矿物质，对心血管健康有益。
营养学食物品种丰富多样，合理搭配可以满足人体所需的各种营养素，有助于维持身体健康，在日常饮食中，应注重食物的多样性，多吃新鲜蔬菜和水果，适量摄入肉类、奶类和豆类，保持均衡的营养摄入。