营养学是一门研究食物和健康之间关系的科学，它涉及到我们所吃的食物如何影响我们的身体健康，以及我们如何通过饮食来预防和治疗疾病，你应该学学营养学，因为它可以帮助你更好地理解你所吃的食物，以及如何制定健康的饮食计划。

营养学可以帮助你了解食物的营养价值，每种食物都含有不同的营养素，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，这些营养素对我们的身体健康至关重要，它们提供能量，支持身体的生长和维护，帮助我们抵抗疾病，通过学习营养学，你可以了解到每种食物中含有哪些营养素，以及这些营养素对身体的作用。

营养学可以帮助你制定健康的饮食计划，不同的人有不同的营养需求，运动员需要更多的蛋白质来支持他们的肌肉生长，孕妇需要更多的叶酸来保护胎儿的健康，通过学习营养学，你可以了解到你的个人营养需求，以及如何通过饮食来满足这些需求。

营养学还可以帮助你预防和治疗疾病，许多疾病，如心脏病、糖尿病和癌症，都与不良的饮食习惯有关，通过学习营养学，你可以了解到哪些食物可以帮助你预防这些疾病，以及哪些食物可能会增加你患病的风险。

营养学还可以帮助你改善你的生活质量，健康的饮食不仅可以帮助你保持身体健康，还可以提高你的精神状态，提高你的工作效率，使你的生活更加充实和快乐。

学习营养学可以帮助你更好地理解你所吃的食物，制定健康的饮食计划，预防和治疗疾病，以及提高你的生活质量，无论你是想要保持健康，还是想要改善你的生活质量，都应该学习营养学。