营养学是一门研究食物如何影响人体健康和生长发育的科学，它涉及到食物中的各种营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，以及这些成分在人体内的吸收、代谢和利用过程，营养学的研究结果对于指导人们合理膳食、预防疾病和维护健康具有重要意义。
保健食品是指具有特定保健功能的食品，能够调节人体机能，适用于特定人群食用，但不能治疗疾病的食品，保健食品的种类繁多，包括保健食品、特殊膳食食品、功能性食品等，保健食品的开发和生产需要遵循严格的法律法规和技术标准，确保产品的安全性和有效性。
营养学与保健食品之间存在密切的关系，营养学为保健食品的研发提供了理论基础，通过对食物中营养成分的研究，人们可以了解各种营养成分对人体健康的作用，从而开发出具有特定保健功能的保健食品，针对老年人骨密度下降的问题，可以研发含有钙、磷、维生素D等营养成分的保健食品来帮助改善骨密度。
营养学为保健食品的监管提供了科学依据，保健食品的生产和使用需要遵循一定的法律法规和技术标准，这些标准往往是建立在营养学研究成果的基础上的，保健食品中的营养成分含量、作用机制、安全性等方面的规定，都是基于营养学研究的成果。
（图片来源网络，侵删）
营养学还可以指导人们正确使用保健食品，通过学习营养学知识，人们可以了解保健食品的作用和适用范围，避免盲目购买和使用保健食品，营养学还可以帮助人们了解保健食品与其他食物之间的搭配关系，从而更好地发挥保健食品的保健作用。
营养学与保健食品之间存在着紧密的联系，营养学为保健食品的研发、监管和使用提供了理论支持和科学依据，而保健食品则是营养学研究成果在实际应用中的体现，在未来，随着科学技术的发展和人们对健康需求的提高，营养学与保健食品之间的关系将更加紧密，共同为人类健康事业作出更大的贡献。