营养学功能声称是食品营销中的一个重要部分，它涉及到食品如何通过其营养成分来改善消费者的健康，以下是一些营养学功能声称的例子：

1、高蛋白：许多运动者和健身爱好者会选择高蛋白食品，因为它们可以帮助肌肉恢复和增长，蛋白质是身体的主要建筑块，对于维持健康的肌肉、皮肤、头发和指甲至关重要。

2、无糖：对于糖尿病患者或者正在尝试减肥的人来说，无糖食品是一个好选择，无糖食品不含添加的糖，可以帮助控制血糖水平。

3、富含纤维：纤维有助于消化，可以预防便秘，它还可以帮助降低胆固醇水平，减少心脏病的风险，许多食品，如全谷物、水果和蔬菜，都富含纤维。

4、低脂：对于想要控制体重或降低心脏病风险的人来说，低脂食品是一个好选择，脂肪是高热量的，过多摄入可能导致体重增加。

5、富含维生素C：维生素C对于免疫系统的正常运作至关重要，它还有助于身体吸收铁质，对于维持健康的皮肤和头发也很重要，柑橘类水果、草莓和红椒都是富含维生素C的食品。

6、富含钙：钙对于骨骼和牙齿的健康至关重要，牛奶、奶酪和酸奶都是富含钙的食品。

7、富含铁：铁是制造红血球的重要元素，缺铁可能导致贫血，肉类、豆类和绿叶蔬菜都是富含铁的食品。

8、抗氧化：许多食品，如浆果、坚果和茶，都含有抗氧化物质，可以帮助保护身体免受自由基的伤害，这些自由基可能会导致心脏病和癌症。

只是一些营养学功能声称的例子，食品的营养成分和健康益处有很多，可以根据个人的健康状况和需求来选择合适的食品。