在中医理论中，肾被视为人体的“先天之本”，是生命活动的基础，而在现代营养学中，钙被广泛认为是维持人体健康的重要元素，对于骨骼、牙齿的形成和维持，以及神经传导、肌肉收缩等生理功能有着至关重要的作用，我们可以说，营养学中的钙在某种程度上等于中医理论中的肾。
从生理功能上看，肾主骨，生髓，其华在发，开窍于耳，与腰相表里，这与钙在人体内的主要作用——构成骨骼和牙齿，维持心脏、神经和肌肉的正常运作，有着密切的关联，如果人体缺乏钙，就可能导致骨质疏松、牙齿发育不良、肌肉痉挛等问题，这与中医理论中肾的虚弱所导致的症状有着惊人的相似性。
从营养摄取上看，钙的摄取和利用需要肾脏的参与，肾脏通过调节血液中的钙离子浓度，维持体内钙的平衡，当血液中的钙离子浓度过低时，肾脏会将储存在骨骼中的钙释放到血液中，以维持正常的生理功能，反之，当血液中的钙离子浓度过高时，肾脏则会将多余的钙排出体外，以防止钙在血液中的浓度过高，这一过程与中医理论中肾的调节水液代谢、排泄废物的功能有着相似之处。
从疾病防治上看，钙的缺乏或过量都可能对肾脏造成损害，长期缺钙可能导致肾脏结石、肾小管酸中毒等问题，而长期钙过量则可能导致肾脏负担过重，影响肾脏的正常功能，这与中医理论中肾的虚弱或过度劳累可能导致的疾病有着相似的地方。
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营养学中的钙与中医理论中的肾在生理功能、营养摄取和疾病防治等方面都有着密切的联系，我们可以理解为什么营养学中的钙在某种程度上等于中医理论中的肾，这并不意味着两者可以完全等同，因为中医理论是一个整体的、系统的理论，而营养学只是其中的一部分。