学习跳街舞，不仅仅是一种艺术形式的体验，更是一种全面的身心锻炼，它不仅能提高身体素质，增强身体协调性，还能培养良好的节奏感和音乐感，同时也能提升自信心，增强团队合作精神，我们可以说学跳街舞是具有很大营养价值的。

从身体健康的角度来看，街舞是一种高强度的运动，需要舞者在短时间内完成大量的动作，这对于提高心肺功能，增强肌肉力量，提高身体柔韧性都有很大的帮助，街舞中的各种跳跃、旋转、倒立等动作，都能有效地锻炼到全身各个部位的肌肉，使身体更加均衡发展。

从心理角度来看，学习跳街舞可以有效地缓解压力，提高情绪，在快节奏的生活中，人们往往会感到压力山大，而街舞的节奏感强，动感十足，可以帮助人们将内心的压力通过舞蹈的形式释放出来，从而达到放松心情，舒缓压力的效果，街舞的动作丰富多样，需要舞者全身心投入，这也能使人们在舞蹈中找到乐趣，提高生活质量。

学习跳街舞还能培养人们的自信心和团队合作精神，在舞蹈的学习过程中，每个人都需要不断地挑战自我，突破自我，这对于提高自信心是非常有帮助的，街舞往往需要多人合作完成，这就需要舞者们学会互相配合，共同完成一支舞蹈，这对于培养团队合作精神也是非常有益的。

从艺术修养的角度来看，学习跳街舞也能提高人们的艺术修养，街舞作为一种现代舞蹈，融合了各种艺术元素，如音乐、服装、灯光等，学习街舞，就是在接触和理解这些艺术元素的过程中，提高自己的艺术鉴赏能力和审美水平。