营养学是一门研究食物和营养在生物体内如何被消化、吸收、转化、利用和排泄的科学，它涉及到人体的健康、疾病和长寿等问题，在营养学中，有许多计算公式可以帮助我们更好地理解和掌握营养的摄取和消耗情况，以下是一些常见的营养学计算公式：

1、能量需求公式：这是计算人体每日所需能量的最基本公式，根据性别、年龄、体重和活动水平的不同，每个人的能量需求也会有所不同，男性的能量需求比女性高，年轻人的能量需求比老年人高，体重重的人的能量需求比体重轻的人高，活动量大的人的能量需求比活动量小的人高。

2、蛋白质需求公式：这是计算人体每日所需蛋白质的公式，成年人每天需要摄入0.8克/公斤体重的蛋白质。

3、脂肪需求公式：这是计算人体每日所需脂肪的公式，成年人每天需要摄入0.6克/公斤体重的脂肪。

4、碳水化合物需求公式：这是计算人体每日所需碳水化合物的公式，成年人每天需要摄入4-6克/公斤体重的碳水化合物。

5、维生素和矿物质需求公式：这是计算人体每日所需维生素和矿物质的公式，每个人的需求量会根据年龄、性别、体重和健康状况的不同而有所不同。

6、膳食纤维需求公式：这是计算人体每日所需膳食纤维的公式，成年人每天需要摄入25-30克的膳食纤维。

7、热量消耗公式：这是计算人体每日通过各种活动消耗的热量的公式，每个人的热量消耗量会根据性别、年龄、体重和活动水平的不同而有所不同。

就是营养学中的部分计算公式，这些公式可以帮助我们更好地理解和掌握营养的摄取和消耗情况，从而制定出更合理的饮食计划，保持身体健康。