1、问题:营养学是研究什么的?
答案:营养学是研究食物对人体健康的影响,以及人体对营养物质的需求、吸收、利用和代谢的科学。
2、问题:人体需要哪些基本营养物质?
答案:人体需要的基本营养物质包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。
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3、问题:蛋白质的主要功能是什么?
答案:蛋白质的主要功能是构成和修复人体组织,参与生命活动的各种生化反应。
4、问题:脂肪的主要功能是什么?
答案:脂肪的主要功能是提供能量,保护内脏,维持体温,帮助吸收脂溶性维生素。
5、问题:碳水化合物的主要功能是什么?
答案:碳水化合物的主要功能是提供能量,促进脑部和神经系统的正常运作。
6、问题:维生素的主要功能是什么?
答案:维生素的主要功能是参与人体的各种生化反应,维持正常的生理功能。
7、问题:矿物质的主要功能是什么?
答案:矿物质的主要功能是参与人体的各种生理活动,如骨骼和牙齿的形成,神经和肌肉的功能等。
8、问题:什么是膳食纤维?
答案:膳食纤维是一种不能被人体消化吸收的食物成分,主要存在于植物性食物中,对维持肠道健康有重要作用。
9、问题:什么是营养过剩?
答案:营养过剩是指摄入的营养物质超过了人体的需求,可能导致肥胖、心血管疾病等问题。
10、问题:什么是营养不良?
答案:营养不良是指摄入的营养物质不能满足人体的需求,可能导致生长发育迟缓、免疫力下降等问题。