癌症是全球公共卫生问题的重要组成部分,其发病率和死亡率均居于各类疾病之首,营养学在癌症的预防和治疗中起着重要的作用,近年来,许多研究都表明,合理的饮食习惯可以降低患癌风险,而不良的饮食习惯则可能增加患癌风险。
营养学研究发现,蔬菜和水果中的抗氧化物质可以防止DNA损伤,从而降低患癌风险,一项在《英国医学杂志》上发表的研究发现,每天摄入至少5份蔬菜和水果的人,患肺癌的风险比那些每天摄入不到2份的人低31%。
营养学研究还发现,高脂肪饮食和肥胖与多种癌症的发生有关,一项在《柳叶刀》上发表的研究发现,肥胖者患结肠癌的风险比正常体重的人高40%,另一项在《美国临床营养学杂志》上发表的研究发现,高脂肪饮食会增加乳腺癌的风险。
营养学研究还发现,适量的蛋白质摄入对癌症患者的康复有重要作用,一项在《癌症研究》上发表的研究发现,癌症患者在化疗期间,如果蛋白质摄入不足,可能会影响治疗效果。
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营养学在癌症预防和治疗中的应用还面临许多挑战,如何制定出适合不同人群的营养建议,如何评估饮食改变对癌症风险的影响,以及如何解决营养不良问题等。
营养学在癌症的预防和治疗中起着重要的作用,通过合理的饮食习惯,我们可以降低患癌风险,提高生活质量,我们也需要进一步的研究,以解决营养学在癌症预防和治疗中的应用中的问题。