食品营养学,也被称为营养科学或营养生物学,是研究食物如何影响人类健康和疾病的科学,它涵盖了食物的化学成分、人体的营养需求、饮食对健康的影响以及如何通过饮食改善健康状况等多个方面,食品营养学是什么时候开始的呢?
食品营养学的起源可以追溯到古代文明,在古埃及时期,人们就已经认识到食物对人体健康的重要性,并且开始研究和记录各种食物的营养价值,古希腊的医生希波克拉底也提出了“你吃的是什么,你就是什么”的观点,强调了饮食对人体健康的影响,这些早期的研究主要是基于观察和经验,缺乏科学的理论基础。
直到19世纪,随着科学技术的发展,食品营养学才开始成为一门独立的科学,1820年,法国化学家拉瓦锡首次提出了“营养素”的概念,认为人体需要一种能量来源和一些无机物质来维持生命活动,1842年,德国化学家李比希发现了蛋白质,进一步丰富了人们对营养素的认识,此后,科学家们陆续发现了脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养素,并揭示了它们在人体中的重要作用。
20世纪初,食品营养学进入了一个新的阶段,1912年,美国生物化学家戴维斯提出了“每日推荐摄入量”的概念,为制定合理的膳食指南提供了科学依据,1941年,美国公共卫生部门发布了第一份《膳食指南》,为公众提供了关于如何保持健康的科学建议,此后,各国纷纷制定了自己的膳食指南,食品营养学的研究和应用也越来越广泛。
食品营养学的发展历程是一个从观察和经验到科学理论,再到实践应用的过程,在这个过程中,科学家们不断发现新的营养素,揭示了它们在人体中的重要作用,也为公众提供了关于如何通过饮食改善健康状况的科学建议,食品营养学已经成为了公共卫生、临床医学、食品科学等多个领域的重要基础科学。