在当今社会，随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注健康问题，而健康管理营养学作为一门研究如何通过合理的饮食、运动等方式来维护和改善人体健康的学科，受到了越来越多人的关注，为了帮助大家更好地了解健康管理营养学的知识，本文将为大家推荐几本优秀的健康管理营养学书籍。

1、《中国居民膳食指南》

这是一本由中国国家卫生健康委员会发布的膳食指南，内容涵盖了我国居民膳食的基本原则、食物选择、膳食搭配、烹饪方法等方面，这本书为公众提供了科学、实用的膳食指导，有助于大家养成良好的饮食习惯，预防疾病，提高生活质量。

2、《营养与代谢病学》

这本书系统地介绍了营养与代谢病学的基本理论、临床应用以及预防措施等方面的内容，通过对这本书的学习，大家可以更好地了解人体的营养需求、能量代谢、内分泌调节等方面的知识，从而为自己的健康提供有力的支持。

3、《全谷物食品的营养与健康》

这本书详细介绍了全谷物食品的种类、营养成分、健康效益等方面的内容，通过对全谷物食品的学习，大家可以了解到这类食品对人体健康的诸多益处，如降低心血管疾病风险、预防糖尿病等，这本书还为大家提供了多种全谷物食品的制作方法，帮助大家在日常生活中更好地享受到全谷物食品带来的健康益处。

4、《健康饮食指南》

这本书以图文并茂的形式，为读者提供了各种食物的营养成分、健康效益以及搭配建议等内容，通过阅读这本书，大家可以轻松掌握健康饮食的基本原则，为自己制定合适的饮食计划提供参考。

5、《运动营养学》

这本书主要介绍了运动过程中人体所需的能量供应、营养素补充等方面的知识，通过对这本书的学习，大家可以了解到如何在运动前后正确地选择和摄入食物，以保证身体在运动过程中能够得到充足的能量和营养支持。

这些书籍都是健康管理营养学领域的优秀著作，无论你是健康管理者、营养师还是普通大众，都可以从中受益匪浅，希望大家能够从这些书籍中汲取知识，为自己的健康保驾护航。