当前位置:网站首页 / 分类-食疗营养师知识培训学习 / 正文

吃生蚝有哪些好处与注意事项

  近日,有媒体报道,一些大排档的炭烤生蚝多为“组装货”,商家将冰冻蚝肉与重复使用的蚝壳拼起来,伪装成新鲜生蚝进行炭烤.?

  热点聚焦:烧烤店炭烤生蚝藏猫腻

  夏日炎炎,深夜降临时约上几个亲朋好友,穿着人字拖和短裤,点上几瓶啤酒,上一两打烤生蚝,夏天最销魂的宵夜方式也莫过于此了。然而,近日媒体爆料,广州最著名的烤生蚝店——“蠔德喜”,所卖的生蚝重金属镉含量竟然超农业部标准一倍!无独有偶,在北京的一些大排档的碳烤生蚝被曝为“组装货”,商家将冰冻蚝肉与重复使用的蚝壳拼起来,伪装成新鲜生蚝进行炭烤。

  如何辨别生蚝是不是“组装货”呢?

吃生蚝有哪些好处与注意事项
(图片来源网络,侵删)

  据从事餐饮行业多年的张先生介绍,新鲜的生蚝,蚝肉和外壳应该有一小块相连,食用时必须用筷子使力将两者分开,与肉相连的外壳处颜色为深色。如果生蚝为“组装货”,食客就能轻松地用筷子将蚝肉夹起。

  “组装”生蚝,是由不新鲜的生蚝肉加反复利用的生蚝壳组装而成的。知情人士爆料,销售“组装”生蚝的店家,一般会挑选一些形状大、外形漂亮的生蚝壳,然后反复使用。“烧烤店每天售出的炭烤生蚝数量不少,不可能用完全新鲜的生蚝现开现烤,这样成本太大了,也麻烦。”

  如果消费者希望吃到新鲜的炭烤生蚝,可以通过闻味判断,不新鲜的生蚝会有一股腥臭味。当然,最好的方法是找到有未开壳生蚝的店家,现场看着店主开壳。

  过量食用生蚝也有危机

  吃牡蛎要注意食用过多小心中毒,牡蛎的种类很多,住在海边的人们,每次等到海潮退去以后都会去采新鲜的海产品。尤其是人们最喜欢吃的牡蛎。不过牡蛎的种类很多,采摘的时候很容易让病毒和细菌进入贝壳里,牡蛎就是一种容易被毒素侵袭的贝壳类生物。

  织纹螺引起食物中毒的主要毒素是麻痹性贝类毒素(PSP),此海藻毒素毒性高且无法再烹饪过程中消除。食用含有此类毒素的海鲜中毒,死亡率较高。

  我国明朝医药家李时珍所著《本草纲目》也记载:“能白洁皮肤、补肾壮阳,并能活虚,解丹毒。”不少人以为吃得越多,功效越明显。

  再好的食物一旦过量,有可能造成负面影响。吃得过多,消化道承受不了超负荷的工作量而罢工,容易出现腹泻,一般人两三天会自愈。要注意的是,愈后应改吃一些清淡、不油腻的食物以调节。另外,由于蚝本身所含胆固醇、嘌呤类物质偏高,有血脂高、血压高、痛风病史的人要慎而食之。

  生蚝也非一无是处 适量吃新鲜生蚝仍有好处

  1、滋补强壮

  生蚝含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分,常吃可以提高机体免疫力。生蚝所含牛磺酸降血脂、降血压。从中医角度牡蛎通水气,滋润肺部,利于肾水。西医验证它是含锌最多的天然食品之一(每百克蚝肉含量高达100mg),也就是每天只吃2-3个中医就提供你全天所需的锌。锌的巨大价值体现在它是男性生殖系统里至关重要的矿物质,尤其是近五十年男性的精子数量下降明显,更需补充足够的锌。

  2、宁心安神

  崔禹锡在《食经》中说“生蚝肉治夜不眠,治意不定”。经常食用可以减少阴虚阳亢所致的烦躁不安、心悸失眠、头晕目眩及耳鸣等症状。生蚝中所含的多种维生素与矿物质特别是硒可以调节神经、稳定情绪。

相关文章

可能喜欢的文章

最新文章

  • 营养配餐师就业前景(营养配餐师证书有用吗)(营养配餐师需要什么条件)
  • 营养师的证书是哪里颁发的呢(营养师的证书是哪里颁发的呢图片)
  • 自考营养师怎么报名能个人报名吗
  • 男人壮阳菜很有功效不相信你也来试一试
  • 按摩脚底调理男人肾虚问题给你健康享受
  • 营养师在哪里培训好呢知乎(营养师在哪里培训好呢知乎文章)
  • 怀山杞子炖猪脑的作用与功效禁忌做法与标准原方组成配方(淮山杞子炖猪脑功效)
  • 营养师报考费用多少?现在报名还有补贴吗?(营养师报考费用多少?现在报名还有补贴吗)
  • 千万别用保温杯喝茶_(千万别用保温杯喝茶的说说)
  • 这三种菜男性应多吃!(这三种菜男性应多吃什么)
  • 西安营养师学校地址电话(西安营养师学校地址电话号码)
  • 春季养生吃点菠菜猪肝粥是个不错的选择
  • 长期食用黑豆让男性身体更强健(长期食用黑豆让男性身体更强健吗)
  • 公共营养师报名入口(公共营养师报名入口官网)
  • 男人什么时候才能真正的站起来(男人什么时候才能真正的站起来呢)
  • 男性夏季喝什么粥养肾这六款养生养肾粥别错过
  • 甘肃公共营养师三级报考条件是什么(甘肃公共营养师三级报考条件是什么呢)
  • 深圳市营养师协会官网(深圳市营养师协会官网查询)
  • 男人肾不好的五种表现多吃木耳伤肾
  • 男人吃猪蹄防神经衰弱(男人吃猪蹄防神经衰弱吗)
  • 春季最好的补精佳品韭菜首当其冲
  • 现代的男性滋补须知(男的滋补的有哪些)
  • 这些食物男人吃了效果更佳(什么食物男性吃了好)
  • 营养师证书怎么报考(营养师证书报名条件)(营养师证书怎么考?)
  • 公共营养师报考条件有哪些,就业景怎么样(公共营养师报考条件最新规定)
  • 春天梳头有什么作用?春季经常梳头的好处(春天梳头有什么作用?春季经常梳头的好处是什么)
  • 十道菜让男人魅力四射(什么菜可以让男人厉害)
  • 男人腰不好怎么办学会按摩疗效好
  • 沈阳和平区10大口碑比较出名的健康管理师培训机构排名名单榜首一览(健康管理师的服务对象)
  • 男性如何正确进补?不同龄不同对待