有适合男性的养生茶吗
有的。适合男性的养生茶如下：
1、姜苏茶：此茶有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。
2、桔红茶：此茶有润肺消痰；理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。
3、铁观音茶：此茶具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇等功效。人说“春水秋香”，所以，秋茶是茶中的精品，此时又是正逢铁观音秋茶上市。
4、萝卜茶：此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。民间谚语：“吃着萝卜喝着茶，气得医生满地爬。”
5、银耳茶：此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。
6、苦瓜茶：苦瓜茶，此茶有利尿等功效。可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。
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此外，还有些养生茶不宜常喝：
1、通便茶。 由于饮食结构、生活状态和精神压力等原因，如今便秘的发生率很高，中老年人就更加多见。很多人会选择番泻叶、大黄、决明子、芦荟等中药饮片代茶饮，一开始往往能起到立竿见影的通便效果，但饮用过久会耗伤中气，引起气短乏力、精神不振、脏器脱垂等副作用。
2、清热茶。 男性有了口臭、咽干、小便黄，觉得上火了，就经常喝一些金银花茶、菊花茶、胖大海茶等“凉茶”来泻火。起初也许会起到一定的效果，但用久了往往会出现容易感冒、消化不良、咳嗽痰多等表现，而咽痛咽干仍不能完全消除。这是因为，长期饮用一种养生茶，势必会损伤阴精或阳气，导致阴阳平衡失调，使机体抗病能力下降。
参考资料来源：人民网-适宜男性的7款养生茶
参考资料来源：人民网-三类养生茶不宜常喝
男士养生茶有哪些推荐?
1、薏苡仁茶 中医认为：薏米味甘、淡，性微寒，入脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功，对平衡血压和血脂也有好处。
经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分为薏苡仁脂、薏苡仁内酯等，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。
健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病机会。 取薏苡仁15克，绿茶3克。
将薏苡仁捣碎，与绿茶共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。具有温肾止遗的功效。
常用于治疗遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等症。 2、虾米茶 虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质，而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质，因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。
虾米10克，绿茶3克。共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖15分钟，代茶频饮。
具有温肾壮阳的功效。常用于治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。
3、杜仲茶 杜仲性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢***以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。 正如明代医家缪希雍解释说：“杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。
盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。杜仲补其不足，益肾故也。”
宜用白瓷盖碗杯或茶壶。每次3-5克，可根据个人口感喜好放量。
如投茶3克，加水150-180毫升即可。水温一般85度左右即可。
建议第一次以5秒，10秒，15秒以后逐渐时间接近加倍延长，刚开始接触的人出水稍微快点，然后每泡茶尽量沥干！ 4、黑米茶 中医认为黑米有显着的药用价值，古农医书记载：黑米“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效；可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。 长期食用可延年益寿。
黑米用清水洗几遍，控干水分；把洗好的黑米放入炒锅中，用大火炒5分钟，让水分充分蒸发；转小火，慢慢炒到黑米开裂，露出白色的米心，这个过程大约15~20分钟左右；把炒好的黑米装入密封盒保存。用40g黑米，加500g滚烫的开水，冲泡焖上10分钟，就是一壶好喝的黑米茶了。
此茶有助于抗衰老补肾、健脾减肥。 5、龙眼茶 因为龙眼中含有多种维生素，矿物质、蛋白、脂肪和果糖等对人体有益的营养成份。
所以龙眼既可以当成水果食用同时还可入药，可供焙干制罐或加工龙眼膏，是医药上的珍贵补品。龙眼就有滋阴补肾的功效，建议多吃一些龙眼，会有很好的效果。
因为桂圆的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益。 龙眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，沸水冲泡代茶饮用。
具有益心脾、补气血、定志宁神等功效，是滋补良药，常饮能益寿延年。 6、韭菜子茶 鹿茸可谓补肾壮阳“第一药”，但多数人更适合药性温和的补阳药，比如韭菜子。
据《本草纲目》记载，韭菜子的功效为补肝肾、暖腰膝、助阳、固精，主要用于阳痿、早泄、遗精、遗尿、小便频数、腰膝酸软、冷痛、白带过多等症的治疗。 韭菜子与绿茶按4∶1比例，加冰糖适量，一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。
此方具有养心，益肾固精之功效，如果能搭配绅斯挺的话，效果会更好。 适用于房事不振，心胸烦闷等症。
7、沙苑子茶 沙苑子，味甘、性温，入肝、肾经，具有补肝、益肾、明目、固精的功效。主产于陕西大荔县沙苑一带，其学名为皇帝亲赐。
《本草纲目》曰：“补肾、治腰痛泄精、虚损劳乏，颇有良效。” 先将沙苑子捣碎，然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内，用沸水冲泡，15分钟后即可饮用。
此方具补益肝肾，涩精止遗之功效。适用于虚劳泄精，腰膝酸软等症。
8、枸杞茶 枸杞子自古就是补肾良药。中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。
枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等。 甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积，防止肝硬化，对保护正常肝细胞有作用。
枸杞对降血脂、血糖也有一定作用，《汤液本草》称“主渴而引饮，肾病消中”。 肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞子泡水。
取20?30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10-20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。 。
秋季男性养生茶有哪几种
秋季男性养生茶一、罗汉果茶罗汉果，将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当作是一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有味道为止。
罗汉果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效，在一般的药店就能买到，大概三四元一颗。秋季男性养生茶二、萝卜茶白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味（勿放味精），再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次不拘时限，有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。
白萝卜营养丰富，有药用价值，可清热化痰，配茶饮用能清肺热、化痰湿，稍加食盐既可调味，又可清肺消炎。秋季男性养生茶三、银耳茶银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。
先将银耳洗净加水与冰糖炖熟；再将茶叶泡5分钟，取汁加入银耳汤，搅拌均匀服用。有滋阴降火，润肺止咳之功，适用于阴虚咳嗽。
银耳是食药两用滋补佳品，内含蛋白质约10%、碳水化合物 65%、无机盐4%；还含有维生素E以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等。药用有滋阴润肺、养胃生津之效。
银耳配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰之力，配茶叶取其消痰火于利湿之中，兼有消炎之功效。男性在秋季是比较适合养生的，各种各样成熟的瓜果源源不断地上市，给男性秋季养生带来了方便。
男性秋季养生茶又是一种比较适合男性身体需要的养生饮品。所以，在闷热的秋季喝一杯男性秋季养生茶已经逐渐成为了流行趋势。
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