孕妇在怀孕期间需要增加蛋白质的摄入量，以满足自身和胎儿的生长发育需求，蛋白质是生命活动的物质基础，对于胎儿的器官发育、神经系统发育以及母体胎盘的形成等方面都具有重要意义，孕妇在怀孕期间应该保证充足的蛋白质摄入，以确保母婴健康。
根据中国营养学会的建议，孕妇每天的蛋白质摄入量应为80-100克/公斤体重，一个60公斤的孕妇每天应该摄入4800-6000克的蛋白质，孕妇还应该注意蛋白质的来源，选择优质蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶、豆类等，这些食物不仅含有丰富的蛋白质，还含有其他对人体有益的营养素，如维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等。
孕妇在选择蛋白质来源时，应避免过多摄入脂肪和胆固醇，高脂肪的食物会增加孕妇患上高血压、糖尿病等疾病的风险，同时也不利于胎儿的健康发育，孕妇应该选择低脂肪的食物，如鱼、瘦肉、家禽等，孕妇还应该注意食物的烹饪方式，尽量选择清蒸、煮、炖等健康的烹饪方法，避免过多油炸、烧烤等高热量、高脂肪的食物。
孕期蛋白质的摄入不仅对孕妇有益，对胎儿也具有重要意义，适量的蛋白质摄入可以促进胎儿器官的发育，提高胎儿的免疫力，降低新生儿出生缺陷的风险，蛋白质还可以促进母体胎盘的形成，为胎儿提供充足的氧气和营养物质，孕妇在怀孕期间应该重视蛋白质的摄入，保证母婴健康。
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孕妇在怀孕期间应该保证充足的蛋白质摄入，以满足自身和胎儿的生长发育需求，通过选择优质蛋白质来源，控制脂肪和胆固醇的摄入，孕妇可以为母婴健康奠定坚实的基础，孕妇还应该关注其他营养素的摄入，保证全面均衡的营养供给，以促进母婴健康的发展。