《营养学概念与争论第十三版》是一本关于营养学的权威教材,旨在全面阐述营养学的基本概念、原理和方法,以及营养学领域的最新研究进展,本书共分为十二章,涵盖了营养学的各个方面,包括营养素、营养需求、膳食结构、营养素代谢与利用、营养与健康、营养与疾病、特殊人群的营养等。
在营养素部分,本书详细介绍了蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质和水等六大类营养素的功能、代谢途径和生理作用,还对营养素的摄入量、食物来源和合理搭配进行了详细说明,为读者提供了科学的膳食指导。
在营养需求部分,本书根据不同年龄段、性别和生理状态的人群,分析了其能量和各种营养素的需求量,为制定个体化的膳食计划提供了依据,本书还介绍了生物价、饱腹感、能量平衡等概念,帮助读者更好地理解营养需求的本质。
在膳食结构部分,本书从宏观和微观两个层面,阐述了膳食结构的组成和调整原则,宏观层面主要介绍了各类食物的能量密度和营养价值,为合理搭配膳食提供了参考,微观层面则关注了食物中的营养成分在人体中的吸收、利用和代谢过程,以及食物中的各种物质对人体健康的影响。
在营养素代谢与利用部分,本书详细介绍了营养素在人体内的合成、分解、运输和排泄过程,以及各种营养素之间的相互作用,还探讨了营养素的利用障碍和改善措施,为解决因营养不良或过多而导致的健康问题提供了思路。
在营养与健康部分,本书从预防疾病、促进生长发育、改善认知功能等方面,阐述了营养对健康的重要性,还介绍了常见的营养相关疾病(如肥胖症、糖尿病、心血管疾病等)的发病机制和预防措施,为读者提供了全面的健康保障。
在营养与疾病部分,本书重点关注了营养与某些特定疾病的关联,如肿瘤、贫血、骨质疏松等,通过对这些疾病的病因、病理生理机制和治疗方法的介绍,使读者更好地了解营养在疾病防治中的作用。
在特殊人群的营养部分,本书针对孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人和运动员等特殊人群,提供了相应的膳食建议和保健措施,这些内容有助于满足特殊人群的生理需求,保障他们的身体健康。
《营养学概念与争论第十三版》一书全面而深入地阐述了营养学的基本理论和实践应用,对于从事营养学教学和科研工作的人员具有很高的参考价值,对于广大读者来说,本书也是一本很好的科普读物,可以帮助大家更好地了解营养学知识,提高生活质量。