保健茶的历史是怎样的?

自古以来我国就有用茶治病的记载，对茶的保健知识，最早可追溯到史前期，早在公元前200年的西汉初期，已把茶叶作为药用。

唐代以后，以茶配伍中药有所发展，宋代有药茶专著，近代保健茶更为普遍。对药茶的研究和应用，我国有着悠久的历史。

在古代医书中记载的单味茶和含有茶的药茶就有100多种，如《直至方论》的姜茶饮、《局方》的以川萼调散、《经验百病良方》的午时茶、《医学心悟》的治痫散等。 值得—提的是著名医学家王焘的《外治将要》在第三十一卷设有“袋荼新饮方”一节，详细地记述了药茶的制作、使用方法和主冶疾病。

药王孙思邈，编著了《千金要方》、《千金翼方》，书中载有药茶方十首.如“浩哕逆竹茹芦根茶”。到了宋代的药茶又有了发展，如《太平圣惠方》，《圣济总录》中收载了许多民间的药方。

明代开始，保健茶的运用更加广泛，由米棣等人编著的《普济方》专辟药茶一篇，收有药茶八首，并详细地介绍了适应症和饮用方法；《永乐大典医药集》亦有五加代茶饮的记载；李时珍《本革纲目》中附录药茶方十余首，对药茶的功用作了全面的论述。清代，药茶方的著作日益增多，如张璐的《本草逢原》、赵学敏的《本草纲日抬遗》录有药茶多首，尤以沈金鳌的《天中茶》景为著名，迄今一直运用于临床。

国内外茶叶生产概况是怎样的?

茶叶起源于中国。

中国是世界上最早发现、利用和种植茶树 的国家，有史稽考的人工种植茶树的历史也有3 000多年了。目 前，世界上已有58个国家种茶，茶种都是直接或间接从中国传播 出去的。

茶叶是世界三大饮料之一，深受各国人民的喜爱，地球上 有人居住的地方几乎都能找到茶，饮茶已成为人们日常生活不可 缺少的组成部分。按2 g茶叶泡一杯茶计算，目前世界上生产的 茶叶，每天可泡59亿杯，相当于人均每天1杯，茶已成为仅次于水 的饮料。

大量的研究表明，茶叶内含有的成分具有抗氧化、清除自 由基、抗突变、抗衰老和抗癌、抗心血管病等功效。随着茶叶对人 体保健作用研究的不断深人，茶叶在饮料中的地位、茶叶的消费量 还将进一步攀升。

中国养生茶有哪些?

中国古代茶文化浩瀚精深，养生茶方流传至今，有很多可供后人借鉴之处。

如菊花可以清热祛风，也可清肝明目，对于眼睛的劳损、头痛乏力就有不错的疗效。但菊花性凉，女士月经期不宜多饮，泡茶时可加入温润的枸杞、红 枣等调和寒性。

如果时常牙龈疼痛、牙周炎、暑热不解、咽喉疼痛，则可以在平时泡金银花茶饮用，可消暑清热。金银花性寒，亦可加枸杞调温。

红花檀香茶可以改善 女性肤质，但鉴于红花的药性，经期前后请勿饮用。暑热难解，口渴难消，甘 草茶刚好对症，利尿止咳，养护肾脏。

元气不足，心神不安，则可以饮用补气 护心的陈皮姜茶。参茶可泻胃火，增进食欲，但不可多用，以免物极必反，造 成胃虚。

长期便秘，则可在茶中添加少量大黄。玫瑰花茶可以帮助消化，去除口臭。

苹果也可做茶，对头痛往往有意想不到的疗效。

苦荞茶都有哪些用途?

苦荞的生育周期很多，一般从播种到开花再到收获只需80-100天的时间。

有的只需要两个月就可以收获，苦荞茶一般生长在贫瘠、高寒的地区。生长发育快能合理利用自然资源，在作物布局中有特殊的地位。

苦荞的主产区在无霜期短、降水少而集中、水热资源缺乏的地方。在无霜期较长、人均土地较少而耕作较为粗放的农业区，苦荞茶可作为复播填闲作物；此外，因早、涝、雹等自然灾害影响，秧苗枯死或主栽作物失收后，补种其他作物生育期不够，而补种苦荞则最经济、最理想，故苦荞是重要的备荒救灾作物。

苦荞的营养价值这几年也被逐渐的挖掘出来，被制成各类的保健茶和饮品。国内外已研究制成多种洗涤剂和美容、护肤、护发霜。

苦荞皮还可以用来制作苦荞枕头以促进睡眠等等。 苦荞茶主要生长区在山西、云南、四川这三个地方。

其中数山西的苦荞营养价值较为优质。

养生茶和养生粉比较

~现在属于养生茶的辣木茶在印度、日本这些国是很很受欢迎哒。

而且辣木的营养价值高，国内外研究结果均表明：辣木叶片、果荚营养全面而丰富。辣木干叶粉所含的钙质相当于牛奶的4倍，蛋白质是牛奶的2倍，钾是香蕉的3倍，铁是菠菜的3倍，维生素c是柑橘的7倍，维生素a（胡萝卜素）是胡萝卜的4倍。

现在广东比较出名的辣木和辣木茶品牌应该是普善堂的吧，也是国内唯一一家获得辣木加工食品qs认证的企业，所以，辣木茶是对人身体有益的，而且属于养生茶。写的那么详细，亲记得录我的答案喔，射射你~~。

高血压的疑惑

高血压的症状因人而异。

早期可能无症状或症状不明显，仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。

此时被称为缓进型高血压病。 缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。

部分症状不是由高血压直接引起的，而是高级神经功能失调所致。 头晕和头痛是高血压最多见的脑部症状，大部分患者表现为持续性沉闷不适感，经常头晕可妨碍思考，降低工作效率，注意力不集中，记忆力下降，尤以近期记忆力减退为甚。

长期的高血压导致脑供血不足，也是引起头晕的原因之一。有些长期血压增高的患者对较高血压已适应，当服降压药将血压降至正常时，也会因脑血管调节的不适应产生头晕。

当血压降得太低，有时也会感到头晕，这与脑供血不足有关。头痛可表现为持续性纯痛或搏动性胀痛，甚至有时引起恶心、呕吐，多因血压突然升高使头部血管反射性强烈收缩所致，疼痛的部位可在两侧太阳穴或后脑。

出现胸闷心悸意味着患者的心脏受到了高血压的影响，血压长期升高会致使左心室扩张或者心肌肥厚，这都导致心脏的负担加重，进而发生心肌缺血和心律失常，患者就会感到胸闷心悸。 另外由于脑神经功能紊乱，可出现烦躁、心悸、失眠、易激动等症状；全身小动脉痉挛以及肢体肌肉供血不足，可导致肢体麻木，颈背肌肉紧张、酸痛；原来鼻中隔部位血管存在缺陷的患者易发生鼻出血。

当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重时会发生神志不清、抽搐。这就属于急进型高血压和高血压危重症，多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变，如中风、心梗、肾衰等。

因此，一旦出现上述症状时，必须尽早检查治疗，以防止靶器官损害以及预防高血压危象或高血压脑病的发生。有不少高血压病患者不论是在早期或已有严重高血压，都无自觉症状，直至发生中风或因患其他疾病测血压时才发现就太晚了。

所以进行定期体格检查以早期诊断治疗高血压对维护身体健康是必不可少的。 此外，症状与血压升高的水平并无一致的关系。

高血压病患者不能以症状的轻重来估计血压的高低和决定降压药物的服用剂量。 低血压症状 低血压病人主要临床表现：病情轻微症状可有：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等；严重症状包括：直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床。

这些症状主要因血压下降，导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应，二氧化碳及代谢废物的排泄。尤其影响了大脑和心脏的血液供应。

长期如此使机体功能大大下降，主要危害包括：视力、听力下降，诱发或加重老年性痴呆，头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加。乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生，影响了病人生活质量。

据国外专家研究低血压可能导致与脑梗塞和心脏梗塞。直立性低血压病情严重后，患者可出现每当变换体位时血压迅速下降，发生晕厥，以致被迫卧床不起，另外诱发脑梗塞、心肌缺血、给病人、家庭和社会带来严重问题。

所以只有保持正常的血压才是健康的，平时可以多喝砖牌养生茶，它可以调理身体，控制血压，让血压保持在正常范围内，是很好的养生保健品。

饮茶的禁忌有哪些

1、空腹饮茶空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”，我国自古就有“不饮空心茶”之说。

精彩推荐：春季养生茶的做法 2、饮烫茶太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。

另据国外研究显示，经常饮温度超过62oC茶者，胃壁较容易受损，易出现 胃病的病症。饮茶的温度宜在56oC以下。

3、饮冷茶温茶，热茶能使人神思爽畅，耳聪目明；冷茶对身体则有滞寒，聚痰的副作用。 4、浓茶浓茶含咖啡因，茶碱多，刺激强，易引起头痛，失眠。

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