早上空腹喝茶对人体有什么危害

起床后便空腹喝茶，这是一种不好的习惯。空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等 " 茶醉 " 现象，并影响对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎。若发生 " 茶醉 " ，可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。

另外，由于茶中咖啡碱的“空腹”作用，空腹饮茶会更加重饥饿感，严重者可致低血糖性休克，于身体不利。古人曰“空腹茶令人心慌，肠胃中无食物时，茶性直入肺脏，犹如“引狼入室”，俗话所说的“不饮空腹茶”，也就是这个意思。

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