1、请简述营养学的基本概念，并解释为什么营养对我们的健康至关重要。
2、描述碳水化合物、脂肪和蛋白质在人体中的主要功能。
3、请解释维生素和矿物质对人体健康的重要性，并列举五种常见的维生素和矿物质及其主要功能。
4、请解释水在人体中的重要作用，并描述保持水分平衡对健康的影响。
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5、请解释膳食纤维的作用，并说明为什么我们应该在日常饮食中摄入足够的膳食纤维。
6、请解释抗氧化剂的作用，并列举三种常见的抗氧化剂食物。
7、请解释饱和脂肪和不饱和脂肪的区别，并描述它们对健康的影响。
8、请解释血糖指数的概念，并解释为什么我们应该关注我们的食物的血糖指数。
9、请解释营养过剩和营养不良的概念，并描述它们对健康的影响。
10、请解释食物金字塔的概念，并解释为什么我们应该按照食物金字塔来选择我们的食物。
11、请解释运动对营养需求的影响，并描述运动员和普通人在营养需求上的主要区别。
12、请解释孕妇和哺乳期妇女的特殊营养需求，并描述为什么她们需要特殊的营养补充。
13、请解释老年人的特殊营养需求，并描述为什么他们需要特殊的营养补充。
14、请解释慢性疾病如心脏病、糖尿病和癌症与营养的关系。
15、请解释营养标签的概念，并描述如何阅读和理解营养标签。
是一些关于营养学的基本问题，这些问题涵盖了营养学的基本概念、营养素的功能、饮食建议、特殊人群的营养需求等多个方面，通过这些问题，我们可以全面了解营养学的基本知识，以及如何根据这些知识来制定合理的饮食计划，以保持我们的健康。