当前位置:网站首页 / 分类-学营养 / 正文

樊登推荐营养学书.樊登讲营养

樊登,中国知名的阅读推广人,他推荐的营养学书籍,无论是对于专业人士还是普通读者,都有着极高的参考价值,以下是樊登推荐的几本营养学书籍:

1、《营养的秘密》:这本书是由美国营养学博士、健康教练迈克尔·格雷格森所著,书中详细介绍了人体对各种营养素的需求,以及如何通过饮食来满足这些需求,书中还提供了许多实用的营养建议和食谱,帮助读者改善饮食习惯,提高生活质量。

2、《你是你吃出来的》:这本书是由英国营养学家、医学博士迈克·葛雷格里斯所著,书中以科学的角度,揭示了食物对人体健康的影响,以及如何选择和搭配食物,以达到最佳的营养效果。

3、《营养的迷思》:这本书是由美国营养学博士、注册营养师伊丽莎白·索默赛尔所著,书中解答了许多关于营养的常见问题,如“我应该吃什么?”、“我应该避免吃什么?”、“我应该多久吃一次?”等,帮助读者建立正确的营养观念。

樊登推荐营养学书.樊登讲营养
(图片来源网络,侵删)

4、《食物的力量》:这本书是由英国营养学家、医学博士罗伯·霍恩所著,书中详细介绍了各种食物的营养价值,以及如何通过食物来预防和治疗各种疾病。

5、《营养学原理》:这本书是由美国营养学博士、注册营养师詹姆斯·鲍尔斯所著,书中系统地介绍了营养学的基本原理,包括营养素的分类、功能、来源和推荐摄入量等,是一本非常适合营养学初学者的入门书籍。

这些书籍,都是樊登在阅读过程中发现并推荐的,它们都是营养学领域的经典之作,无论你是想深入了解营养学,还是想改善自己的饮食习惯,都可以从中获得很大的帮助。

相关文章

可能喜欢的文章

最新文章

  • 艾克曼讲的营养素的故事pdf电子书下载
  • 营养师一般月收入月薪大概多少钱
  • 厨师证值钱吗现在怎么样.厨师证值钱吗现在怎么样了
  • 厨师证照片是什么底色的啊.厨师证照片是什么底色的啊怎么弄
  • 厨师证要多少钱.厨师证要多少钱考
  • 家庭营养配餐制作大全超值珍藏版pdf电子书下载
  • 0-3岁宝宝饮食营养百科pdf电子书下载
  • 广州考护工证多少钱.广州考护工证多少钱一次
  • 厨师证的学历要求是什么呢怎么填.厨师证要学历要求
  • 厨师证初级升中级怎么升的快一点.厨师证初级升中级怎么升的快一点呢
  • 高纤麦维素“营养过剩”克星(高纤黑麦片的功效与作用)
  • 营养与食疗学慕课.营养与食疗学慕课课后答案
  • 能出国的厨师证有哪些要求.出国的厨师证是什么样的
  • 五谷杂粮营养方案pdf电子书下载
  • 三亚营养师的薪是多少(工资待遇好吗)(三亚营养师培训学校)
  • 临床医学核心教材36疾病营养学pdf电子书下载
  • 孕期营养膳食指南pdf电子书下载
  • 厨师证等级名称是什么.厨师证等级名称是什么样的
  • 营养健康管理师证网上报名入口是什么,在哪报考(营养健康管理师考试在哪里报名)
  • 人工胃肠支持肠外与肠内营养pdf电子书下载
  • 网上能办厨师证吗怎么办的.网上能办厨师证吗怎么办的呢
  • 家庭营养师与百病食疗方pdf电子书下载
  • 育婴师证费用一般几万元啊多少钱.育婴师证费用一般几万元啊多少钱啊
  • 厨师证需要多久学完.厨师证需要多久学完才能考
  • 厨师证可以加分吗怎么加考.厨师证可以加分吗怎么加考试
  • 考试电梯维修保养工证未来发展如何-一对一培训
  • 厨师证有多少种等级分类的.厨师证有多少种等级分类的标准
  • 考一个中级厨师证多少钱一个月啊.考一个中级厨师证多少钱一个月啊知乎
  • 厨师证算中专吗.厨师证算中专吗还是大专
  • 营养学选择题库.营养学选择题库及答案