当前位置:网站首页 / 分类-学营养 / 正文

樊登推荐营养学书.樊登讲营养

樊登,中国知名的阅读推广人,他推荐的营养学书籍,无论是对于专业人士还是普通读者,都有着极高的参考价值,以下是樊登推荐的几本营养学书籍:

1、《营养的秘密》:这本书是由美国营养学博士、健康教练迈克尔·格雷格森所著,书中详细介绍了人体对各种营养素的需求,以及如何通过饮食来满足这些需求,书中还提供了许多实用的营养建议和食谱,帮助读者改善饮食习惯,提高生活质量。

2、《你是你吃出来的》:这本书是由英国营养学家、医学博士迈克·葛雷格里斯所著,书中以科学的角度,揭示了食物对人体健康的影响,以及如何选择和搭配食物,以达到最佳的营养效果。

3、《营养的迷思》:这本书是由美国营养学博士、注册营养师伊丽莎白·索默赛尔所著,书中解答了许多关于营养的常见问题,如“我应该吃什么?”、“我应该避免吃什么?”、“我应该多久吃一次?”等,帮助读者建立正确的营养观念。

樊登推荐营养学书.樊登讲营养
(图片来源网络,侵删)

4、《食物的力量》:这本书是由英国营养学家、医学博士罗伯·霍恩所著,书中详细介绍了各种食物的营养价值,以及如何通过食物来预防和治疗各种疾病。

5、《营养学原理》:这本书是由美国营养学博士、注册营养师詹姆斯·鲍尔斯所著,书中系统地介绍了营养学的基本原理,包括营养素的分类、功能、来源和推荐摄入量等,是一本非常适合营养学初学者的入门书籍。

这些书籍,都是樊登在阅读过程中发现并推荐的,它们都是营养学领域的经典之作,无论你是想深入了解营养学,还是想改善自己的饮食习惯,都可以从中获得很大的帮助。

相关文章

可能喜欢的文章

最新文章

  • 李比希的矿物营养学.德国化学家李比希创立植物矿质营养学说
  • 宁波瑜伽教练证去哪里考试.宁波哪里可以考瑜伽教练证
  • 冈山大学营养学.冈山大学营养学教授名单
  • 心理咨询师证怎样考试的.心理咨询师证怎样考试的呢
  • 开封应急救援员资格证.应急救援员资格证书
  • 消防设施操作员证报名.消防设施操作员证报名时间
  • 济南厨师证报考地点在哪儿.济南厨师证报考地点在哪儿查
  • 育婴师证考什么题好考些呢.育婴师证考什么题好考些呢
  • 二级厨师证是几级职称的证书啊.二级厨师证是几级职称的证书啊多少钱
  • 营养学专业包括什么.营养学专业包括什么内容
  • 动物营养与动物营养学.动物营养与饲养学
  • 考初级育婴师证难吗多少钱一.考初级育婴师证难吗多少钱一呢
  • 网上报名考厨师证可靠吗.网上报名考厨师证可靠吗安全吗
  • 趣味营养学简单吗.营养专题课
  • 报考轻医美证书未来发展如何-了解下
  • 什么专业可以学营养师.什么专业可以学营养师证
  • 高级厨师证哪里考的好呢多少钱.高级厨师证哪里考的好呢多少钱啊
  • 云豹救援队捡到身份证.云豹救援队捡到身份证会怎么样
  • 营养学专家长江老师.
  • 护工证要几寸照片才能用.护工证要几寸照片才能用呢
  • 考二级厨师证难吗现在怎么样了.考二级厨师需要什么条件
  • 厨师证网上补办要多久下来呀.厨师证网上补办要多久下来呀多少钱
  • 什么叫营养学价值.什么叫营养学价值评估
  • 铁力家政服务员保姆工资怎么样啊.铁力家政服务员保姆工资怎么样啊知乎
  • 国际认可的厨师证有哪些.国际认可的厨师证有哪些种类
  • 中国0-22岁儿童青少身高标准体重营养肥胖发育评定标准pdf电子书下载
  • 厨师证名称等级划分最新版.厨师证名称等级划分最新版图片
  • 鱼类与甲壳类营养需要pdf电子书下载
  • 几级厨师证是最好的呢.几级厨师证是最好的呢
  • 花艺师证书有没有等级限制.花艺师证书有没有等级限制啊