果蔬营养蛋糕是一种健康、美味的甜点,它不仅能够满足你的味蕾,还能够为身体提供丰富的营养,下面,我们就来学习一下如何制作果蔬营养蛋糕。
材料:鸡蛋4个,砂糖100克,低筋面粉120克,牛奶50毫升,植物油30毫升,胡萝卜汁50毫升,苹果泥50克,柠檬汁适量。
步骤:
1、我们需要将鸡蛋分离,将蛋黄和蛋白分别放入两个大碗中,在蛋黄中加入60克砂糖,搅拌均匀。
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2、我们在蛋黄糊中加入低筋面粉,搅拌均匀,直到面糊无颗粒,加入牛奶和植物油,继续搅拌,直到面糊光滑。
3、在另一个碗中,我们将蛋白打至泡沫状,然后慢慢加入剩下的40克砂糖,继续打发,直到蛋白霜硬性发泡。
4、我们将打发的蛋白霜分三次加入蛋黄糊中,用橡皮刮刀轻轻翻拌均匀,直到面糊完全混合。
5、我们在面糊中加入胡萝卜汁和苹果泥,继续搅拌均匀,加入适量的柠檬汁,搅拌均匀。
6、我们将面糊倒入已经铺好烘焙纸的蛋糕模具中,用橡皮刮刀抹平,放入已经预热的烤箱中,以180℃的温度烘烤40分钟。
7、烘烤完成后,我们取出蛋糕,放凉后脱模,切片即可。
这款果蔬营养蛋糕,不仅口感细腻,而且营养丰富,胡萝卜汁和苹果泥为蛋糕增添了丰富的维生素和矿物质,而柠檬汁则能提升蛋糕的风味,这款蛋糕的热量相对较低,是健康饮食的好选择。
制作果蔬营养蛋糕并不复杂,只需要准备好材料,按照步骤操作,就能够制作出美味又健康的蛋糕,希望你在制作的过程中能够享受到乐趣,也能够品尝到自己亲手制作的美食。