营养师是专门研究食物和健康之间关系的专业人士，他们的工作包括为个人或团体制定健康饮食计划，进行营养评估，提供营养咨询等，如果你对营养学感兴趣，想要成为一名营养师，那么这篇文章将为你提供一个零基础的学习指南。

你需要了解营养学的基础知识，这包括营养素的分类、功能和来源，以及人体对营养素的需求，你可以通过阅读教科书、参加在线课程或者参加相关的讲座来学习这些知识。

你需要学习如何进行营养评估，营养评估是营养师的重要工作之一，它包括测量个体的身高、体重、体脂率等指标，以及了解他们的饮食习惯、生活方式等，你可以通过实习或者参加相关的培训来学习营养评估的方法。

你需要学习如何制定健康饮食计划，健康饮食计划是根据个体的营养需求和喜好，为他们提供合理的饮食建议，你可以通过学习营养学原理，了解各种食物的营养成分和健康效益，以及学习如何进行食物搭配和烹饪，来提高你的制定饮食计划的能力。

你还需要学习如何进行营养咨询，营养咨询是营养师与个体或团体进行交流，解答他们关于饮食和健康的问题，你可以通过学习沟通技巧，了解营养咨询的流程和方法，以及学习如何处理复杂的营养问题，来提高你的营养咨询能力。

你需要通过实践来提高你的专业技能，你可以选择在餐厅、医院或者学校等地方实习，或者参加相关的志愿者活动，来获取实际工作经验。

成为一名营养师需要学习和实践相结合，你需要掌握营养学的基础知识，学会进行营养评估和制定健康饮食计划，以及提高你的营养咨询能力，你也需要通过实践来提高你的专业技能，只有这样，你才能成为一名合格的营养师，为人们的健康做出贡献。