学营养师的年龄并没有严格的限制，但是一般来说，学习营养学的最佳年龄是在高中毕业后，大约18岁左右，这是因为在这个时候，学生们已经具备了一定的学习能力和独立思考的能力，可以更好地理解和掌握营养学的知识。
我们需要了解营养学是一门涉及生物学、化学、生理学、病理学等多个学科的交叉学科，需要有较强的理科基础，对于想要学习营养学的人来说，最好在高中阶段就开始打好理科基础，特别是生物和化学这两门科目。
营养学的学习不仅仅是理论知识的学习，更重要的是实践操作的学习，在学习过程中，学生需要通过实验来验证理论知识，通过实习来了解营养师的工作内容和工作方式，这些都需要有一定的生活经验和社会实践能力。
营养学的学习也需要有一定的耐心和毅力，因为营养学的知识体系庞大，需要花费大量的时间和精力去学习和理解，营养学的学习并不是一蹴而就的，需要不断地学习和实践，才能真正掌握营养学的知识。
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学习营养师的最佳年龄是在高中毕业后，大约18岁左右，这并不意味着其他年龄段的人就不能学习营养学，只要有决心和毅力，任何年龄段的人都可以通过学习成为专业的营养师。
在选择学习营养学的过程中，我们需要注意的是，营养学不仅仅是一门科学，更是一门艺术，它需要我们用科学的方法去研究食物，用艺术的眼光去欣赏食物，学习营养学不仅要有扎实的理科基础，更要有良好的审美能力和人文素养。
我们要明白，学习营养学的目的不仅仅是为了成为一名营养师，更重要的是为了自己的健康，只有真正掌握了营养学的知识，才能更好地为自己和家人制定合理的饮食计划，才能真正做到“吃得健康，活得快乐”。