许多大学生都有营养不良的情况，这是由于他们饮食习惯不良引起的，因此，公共营养师针对大学生的饮食特点，提出了一些建议，以确保大学生饮食健康和营养充足。首先，大学生应该吃得均衡，也就是说，不能一味排斥肉类食物或只吃蔬菜，应该吃一定的肉类和蔬菜，让营养摄入更加均衡。同时，大学生也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尤其是蔬菜，这样可以提高营养摄入量，并且可以维持身体健康。其次，大学生应该减少食用油腻食物，包括油炸食品、汤类等，这类食物含有大量的油脂，不宜过多摄入，可以多食用新鲜蔬菜、水果等，来补充营养。此外，大学生也要注意控制饮食，尤其是夜宵，最好不要吃夜宵，或者尽量少吃，夜宵的营养价值低，而且摄入过多，会对身体健康造成不利影响。最后，大学生应该多喝水，多喝水有助于消化，有助于排毒，也有助于身体健康，不宜喝过多的汽水，也不宜喝过多的果汁，应多喝白开水。总之，公共营养师建议大学生应该注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜水果，减少油腻食物摄入，少吃夜宵，多喝水，以保持良好的饮食习惯，确保营养健康。