营养学是一门研究食物和营养在生物体内如何被消化、吸收、转化和利用,以及它们对生物健康和疾病的影响的科学,营养学的书籍维语版,是为了满足新疆地区的维吾尔族同胞对营养知识的需求,帮助他们更好地理解和掌握营养学的基本理论和实践技能,提高他们的生活质量和健康水平。
这本书的内容主要包括以下几个方面:
1、营养学的基础知识:包括营养素的分类、功能和来源,以及人体对营养素的需求和摄取,这部分内容可以帮助读者了解营养学的基本概念和原理,为后续的学习打下坚实的基础。
2、营养与健康:这部分内容主要探讨营养与健康之间的关系,包括营养不良和营养过剩对健康的影响,以及如何通过合理的饮食来预防和治疗各种疾病。
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3、营养与运动:这部分内容主要介绍运动对人体营养需求的影响,以及如何通过合理的营养补充来提高运动表现和恢复体力。
4、营养与儿童、青少年和老年人:这部分内容主要探讨不同年龄阶段的人群对营养的特殊需求,以及如何通过合理的饮食来满足这些需求。
5、营养与特殊人群:这部分内容主要介绍孕妇、哺乳期妇女、糖尿病患者、高血压患者等特殊人群的营养需求和饮食管理。
6、营养与食品安全:这部分内容主要介绍食品安全的重要性,以及如何选择和保存食物,防止食品污染和食源性疾病。
这本书的语言通俗易懂,内容丰富,既有理论知识,也有实践指导,非常适合维吾尔族同胞阅读,通过学习这本书,他们不仅可以了解到营养学的基本知识,还可以掌握一些实用的营养管理技巧,从而提高他们的生活质量和健康水平。