杨舒十二脏腑营养学是一种以中医理论为基础，结合现代营养学知识，对人的十二个脏腑进行科学、全面的营养调理的学科，它主张通过合理的饮食和生活方式，来达到预防疾病、延缓衰老、提高生活质量的目的。

杨舒十二脏腑营养学强调人体是一个整体，各个脏腑之间相互影响，相互制约，营养调理不能只关注某一个脏腑，而应该全面考虑，做到整体调理，这就需要我们在日常生活中，不仅要注意饮食的均衡，还要注意生活方式的调整，如适当的运动、良好的睡眠等。

杨舒十二脏腑营养学认为，人体的营养需求是随着年龄、性别、生理状态等因素的变化而变化的，我们需要根据自己的实际情况，制定出适合自己的营养方案，这就需要我们了解各种食物的营养成分，知道它们对人体的作用，以及如何搭配才能达到最好的效果。

杨舒十二脏腑营养学强调，营养调理不仅仅是为了补充营养，更重要的是为了调节人体的生理功能，使之达到最佳状态，这就需要我们了解人体的生理机制，知道哪些食物可以调节哪些功能，从而有针对性地进行调整。

杨舒十二脏腑营养学还强调，营养调理是一个长期的过程，需要我们持之以恒，我们不能期望通过短期的努力就能达到理想的效果，而应该把营养调理作为一种生活方式，融入到日常生活中。

杨舒十二脏腑营养学是一种科学的、全面的营养调理方法，它能够帮助我们更好地理解人体的营养需求，更有效地调节人体的生理功能，从而提高我们的生活质量。