营养学是一门研究食物如何影响人体健康和生长发育的科学,随着人们对健康饮食的重视程度不断提高,越来越多的人开始关注营养学知识,为了满足大家的需求,许多机构和网站提供了免费的营养学课程,帮助大家了解如何制定合理的饮食计划,预防疾病,提高生活质量,以下是一些提供免费营养学课程的资源:
1、Coursera(优达学城):Coursera 是一个提供全球顶级大学和机构在线课程的平台,你可以找到由哈佛大学、斯坦福大学等知名学府提供的免费营养学课程,如《营养与健康》、《营养学基础》等。
2、Khan Academy:Khan Academy 是一个非营利性的在线教育平台,提供免费的教育资源,你可以找到一系列关于营养学的短视频,涵盖了蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等基本概念。
3、edX:edX 是一个提供高质量在线课程的平台,由麻省理工学院和哈佛大学共同创办,你可以找到由哈佛大学提供的免费营养学课程,如《营养学基础》。
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4、中国大学MOOC:中国大学MOOC 是一个由中国高校提供的在线课程平台,你可以找到由北京大学、上海交通大学等知名学府提供的免费营养学课程,如《营养与健康》、《营养学基础》等。
5、YouTube:YouTube 上有许多专业的营养学家和健康博主分享免费的营养学课程,你可以关注“NutritionFacts.org”频道,这是一个由美国国家卫生研究院资助的网站,提供关于营养学和健康的科普视频。
6、本地社区大学:许多社区大学都提供免费的营养学课程,这些课程通常面向公众,旨在提高大家的营养知识和健康水平,你可以查看当地社区大学的官方网站,了解他们是否提供相关课程。