营养学对减肥一点没用，这是一个常见的误解，营养学是研究食物如何影响人体健康和生长发育的科学，它对于减肥有着重要的作用。

营养学可以帮助我们了解食物中的营养成分，食物中的营养成分包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等，这些成分对于人体的生长发育和健康都是必不可少的，通过学习营养学，我们可以了解每种营养成分的功能和作用，以及它们在人体内的变化过程，这对于制定合理的饮食计划非常重要。

营养学可以帮助我们了解食物的热量，热量是衡量食物能量的单位，它可以帮助我们控制体重，通过学习营养学，我们可以了解每种食物的热量含量，以及它们对人体的影响，这对于制定合理的饮食计划非常重要。

营养学还可以帮助我们了解食物的消化吸收过程，食物进入人体后，需要经过消化系统的消化吸收才能被利用，通过学习营养学，我们可以了解食物在消化系统中的变化过程，以及它们对身体健康的影响，这对于制定合理的饮食计划也非常重要。

营养学还可以帮助我们了解食物与疾病之间的关系，许多疾病都与不良的饮食习惯有关，通过学习营养学，我们可以了解各种营养素对身体健康的影响，以及它们与疾病之间的关系，这对于预防和治疗疾病也非常重要。

营养学是一门非常重要的学科，它对于减肥有着重要的作用，通过学习营养学，我们可以了解食物中的营养成分、热量、消化吸收过程以及食物与疾病之间的关系，从而制定出合理的饮食计划，达到减肥的目的，说营养学对减肥一点没用是不正确的。