《医学营养学第四版》是一本由谢华,李勇主编,高等教育出版社出版的普通高等教育“十一五”国家级规划教材,这本书全面、系统地介绍了营养学的基本理论、基本知识和基本技能,包括营养学的基本原理、营养素和食物成分、人体营养状况评价、营养需要、膳食指南、公共营养、临床营养、运动营养、营养与疾病等内容。
在这本书中,作者详细介绍了营养素和食物成分对人体健康的影响,蛋白质是构成人体组织细胞的重要物质,参与调节生理功能;脂肪是人体能量的主要来源,也是维持正常体温和保护内脏的重要物质;碳水化合物是人体最重要的能量来源;维生素和矿物质对人体生长发育和生命活动具有重要意义。
本书还介绍了人体营养状况的评价方法,包括体重指数法、腰围法、皮褶厚度法等,这些方法可以帮助医生和营养师评估患者的营养状况,并制定合理的营养干预计划。
在膳食指南方面,本书提供了一些实用的建议,帮助读者制定健康的饮食习惯,建议每天摄入多种不同颜色的蔬菜和水果,以获得丰富的营养素;建议适量摄入动物性食品,如肉类、鱼类、蛋类和奶制品;建议限制高糖、高盐和高脂肪食品的摄入。
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《医学营养学第四版》是一本内容丰富、实用性强的专业教材,对于从事医学、护理、公共卫生等相关专业的人员来说具有很高的参考价值,如果您想要购买二手版本,可以在各大图书交易平台上寻找,祝您购物愉快!