体育生可以报营养学，对于体育生来说，学习营养学是非常有益的，运动营养学是一门研究运动员在训练和比赛过程中如何合理摄取营养物质以保持身体健康、提高运动能力和恢复体力的科学，对于体育生来说，了解运动营养学的原理和方法，可以帮助他们更好地调整饮食结构，提高运动表现，预防运动损伤和疾病。

运动营养学可以帮助体育生制定合理的饮食计划，运动员在训练和比赛过程中，需要消耗大量的能量和营养物质，合理的饮食计划可以确保运动员获得足够的能量和营养物质，以支持他们的运动需求，不同的运动项目对运动员的能量和营养物质需求也有所不同，运动营养学可以帮助运动员根据自己的运动项目和训练强度，制定个性化的饮食计划。

运动营养学可以帮助体育生提高运动表现，运动员在训练和比赛中，需要保持良好的体能和技能水平，合理的营养摄入可以提高运动员的体能和技能水平，从而提高运动表现，蛋白质是运动员肌肉生长和修复的重要物质，适量的蛋白质摄入可以帮助运动员增加肌肉力量和耐力，碳水化合物和脂肪也是运动员能量的主要来源，合理的碳水化合物和脂肪摄入可以帮助运动员维持稳定的血糖水平和能量水平。

运动营养学可以帮助体育生预防运动损伤和疾病，运动员在训练和比赛中，容易受到运动损伤和疾病的困扰，合理的营养摄入可以降低运动员的运动损伤和疾病风险，维生素和矿物质是运动员身体正常功能的重要物质，适量的维生素和矿物质摄入可以帮助运动员维持身体的正常功能，预防运动损伤和疾病。