当前位置:网站首页 / 分类-食疗营养师知识培训学习 / 正文

白萝卜的功效与食疗作用(白萝卜的功效与食疗作用禁忌)

  白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。

  消化方面

  食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用;恶心呕吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘,可以煮食;口腔溃疡,可以捣汁漱口。

  呼吸方面

白萝卜的功效与食疗作用(白萝卜的功效与食疗作用禁忌)
(图片来源网络,侵删)

  咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服;鼻出血,可以生捣汁和酒少许热服,也可以捣汁滴鼻;咯血,与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒,可煮食。

  泌尿系统方面

  各种泌尿系结石,排尿不畅,可用之切片蜜炙口服;各种浮肿,可用萝卜与浮小麦煎汤服用。

  其他方面

  可煮食;脚气病,煎汤外洗;解毒,解酒或煤气中毒,可用之,或叶煎汤饮汁;通利关节,可煮用。

  营养分析

   1.增强机体免疫功能:

  萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;

  2.帮助消化:

  萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;

  3.帮助营养物质的吸收:

  萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;

  4.防癌抗癌:

  萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。

相关文章

可能喜欢的文章

最新文章

  • 厨师证级别划分表最新版本是什么.厨师证的等级划分
  • 家庭教育指导师证详细报名流程-点击报名(家庭教育指导师证报名条件)
  • 丰都消防设施操作员证.丰都消防设施操作员证怎么考
  • 考催乳师证有用吗现在.考催乳师证有用吗现在能考吗
  • 一级厨师证书有什么用处吗多少钱.一级厨师证是什么水平
  • 考个消防设施操作员证怎么样.考个消防设施操作员证要多少钱要多久
  • 五星级厨师证照片怎么拍.五星级厨师证照片怎么拍好看
  • 水域救援证有哪些类型.水域救援证有什么用
  • 厨师证最高级是什么.厨师证最高级是什么职称
  • 助理工程师证报名费用多少钱(助理工程师证报名费用多少钱啊)
  • 护工证多大龄不发证书了.护工证多大龄不发证书了呀
  • 考心理咨询师证书要看什么书呢.考心理咨询师证书要看什么书呢知乎
  • 渝中应急救援员证在哪里报考.渝中应急救援员证在哪里报考的
  • 个人能考护工证吗现在.个人能考护工证吗现在有补贴吗
  • 消防设施操作员证可以用到多大年龄.消防设施操作员证用到多大年龄作废
  • 摩托车救援证图片.摩托车救援证图片大全
  • 做外卖需要厨师证吗多少钱一.做外卖需要厨师证吗多少钱一工资
  • 国家人社的厨师证书有用吗.国家人社的厨师证书有用吗
  • 网上考厨师证报名入口在哪.网上考厨师证报名入口在哪找
  • 救援拖钩需要什么驾驶证.救援拖钩需要什么驾驶证才能用
  • 厨师证管理部门是什么单位负责的.厨师证管理部门是什么单位负责的工作
  • 厨师证级别划分表格模板下载安装.厨师证级别划分表格模板下载安装
  • 中职食品营养学教材.中职食品营养学教材电子版
  • 一级心理咨询师证书怎么考取的.一级心理咨询师证书怎么考取的呢
  • 家政服务员考什么科目好考一些.家政服务员考试内容
  • 最高级别厨师证是几级职称的证书.最高级别厨师证是几级职称的证书啊
  • 月嫂证还是育婴师证好考呢多少钱.月嫂证还是育婴师证好考呢多少钱啊
  • 食品营养卫生学题库及答案.食品营养卫生学题库及答案解析
  • 考护工证得多少钱啊一个月.考护工证得多少钱啊一个月呢
  • 国家性消防救援证怎么考.国家性消防救援证怎么考取